UTANC
Davranışları sizi utandırıyor olabilir. Dostlarınızı evinize artık davet etmez olacaksınız. Onunla sokağa cıkmaktan kacınacaksınız. Boyle yapmayın !!
Bazı davranışlarından sıkıntı duymanız, utanmanız cok doğal. Ama, kendinizi cevrenizden yalıttıkca, gunluk sorunlarla başa cımanızın da o derece gucleşeceğini aklınızdan cıkarmayın. Cok sabırlı olmalısınız.
SUCLULUK
Kendinizi suclu hissetmek son derece olağandır. Ona karşı gecmişteki davranış biciminiz nedeniyle sucluluk; garip davranışları yuzunden utanc duyduğunuz icin sucluluk; hasta bir insana ofkelendiğiniz icin sucluluk; sorumluluğu istemediğiniz icin sucluluk; onu bir hastaneye ya da bakımevine yatırmayı tasarladığınız icin sucluluk. Başka bir cok şey nedeniyle sucluluk. Hastalığa yol acan şeyin, ailenin yaptığı ya da yapmadığı bir şey olmadığını kavramanız cok onemlidir.
DUYGULARINIZI PAYLAŞIN
Duygularınızı diğer hasta yakınları ile paylaşmak yardımcı olabilir. Yalnız değilsiniz! Diğer hasta yakınları, talepleri bitmek bilmeyen, surekli aynı şeyleri tekrarlayan, inatcı bir demanslıya surekli bakmak zorunda olmanın yukunu anlayacaklardır.
Duygularınızı paylaşabileceğiniz yakın arkadaşlarınız yoksa, diğer bir secenek, yerel destek grupları aracılığıyla diğer hasta yakınları ile goruşmek olabilir. Hasta yakınlarının coğu, diğer hasta yakınlarının deneyimlerini oğrenerek buyuk yardım sağladıklarını duşunurler.
AKRABA TOPLANTILARINA GİTMEK SORUNLARINIZI ORTADAN KALDIRMAZ, AMA SORUNLARINIZ HAKKINDA KONUŞMAK RAHATLATICIDIR.
ERİŞKİNLER İCİN GUNDUZ BAKIMEVLERİ
Erişkinler icin gunduz bakım evlerinde, diğerleriyle birlikte, gozetimli bir ortamda gununu gecirebileceği bir bakım hizmeti sağlanır. Boyle merkezlerde hastalar icin uyarıcı, teşvik edici faaliyet programları uygulanırken, bu aynı zamanda, hasta yakınlarının kendilerine zaman ayırabilecekleri anlamına gelir. Bu merkezler, genellikle resmi makamlarca onaylanmış ya da tanınmış olur. Bunyelerinde ayrıca revirleri ve surekli bakımevleri de bulunabilir. Bu gibi yerlere "ihtiyac oldukca", duzenli şekilde ya da "haftada bir" gibi farklı sıklıklarda katılım mumkundur.
KENDİNİZE DİKKAT EDİN, FİZİKSEL VE DUYGUSAL SAĞLIĞINIZ BU DURUMDA GERCEKTEN COK ONEMLİ!!!
FİZİKSEL SAĞLIĞINIZ YERİNDE OLSUN
YETERİNCE DİNLENEBİLMELİSİNİZ!!! Eğer hastanız geceleri dolanıyor ve başkalarının uykularını bozuyorsa, siz uyurken yerinize nobet bekliyecek bir başkasını bulun. Bunu sağlamak maddi olarak guc olacaksa, siz akşam ustu biraz uyuklarken bir akraba ya da arkadaşınız bir kac saat icin yerinize bakarak yardımcı olabilir. Hicbiri olmuyorsa, ihtiyacınız olan rahatlamayı destek grubunuzdan sağlayabilirsiniz.
YARDIM NEREDEN GELİRSE GELSİN, ONEMLİ OLAN ONU ALABİLMENİZDİR.