Bel Anatomisi
- Omurgada boyun, sırt ve bel bolgesinde 3 adet doğal eğrilik (kavis) vardır.
- Bu eğrilikler sayesinde omurgamız ustune duşen yuk miktarını en aza indirir ve esnek bir bicimde hareket edebilir.
- Bel bolgesi 5 adet omur ve sakrum(sağrı) kemiğinden oluşur.
- Omurlar ust uste gelerek; icinden omurilik ve sinirlerin gectiği omurga kanalını oluşturur.
- Omurga omuriliği ve sinirleri korur; vucudumuzun hareketini sağlar.
- Omurlar birbirlerine onde "disk" dediğimiz yastıkcıklar, arkada "faset" eklemleri ile tutunurlar.
- Diskler aslında omurların birbirine surtunmesini engelleyen jole kıvamında amortisorlerdir.
- Disklerin gorevi yurume, oturma, yuk kaldırma sırasında oluşan sarsıntıları emmek, omurların uzerine duşen yuku eşit olarak azaltarak, ağırlığı dengeli bicimde alt seviyelere iletmektir.
- Omurlar birbirlerine arkadan iki adet faset eklemi ile tutunur.
- Faset eklemleri vucut yukunun % 5-20' sinin taşınmasından sorumludur.
- Kotu kullanıma bağlı yuk miktarı arttırılırsa faset eklemlerinde zamanla bozulmalar ve ayrılmalar oluşur.
- Her disk iki bolumden oluşur: sağlam liflerle orulmuş dış bolum yumuşak ve jolemsi ic bolum.
- Sağlam dış bolum yumuşak ve jolemsi ic bolumu korur ve esnek hareketi sağlar.
- Omurga bu oluşumlar dışında bağlar ve kaslar tarafından desteklenir. Bağlar, diskleri ve omurları yerinde tutan sağlam şeritlerdir.
- Kaslar ise hareketi denetler, omurgayı destekler ve sağlamlık kazandırır.
- Omurilik beyinimizin verdiği emirleri vucudumuzun diğer bolumlerine taşınmasından sorumludur.
- Omurilik ust bel bolgesinde sonlanarak bacak kaslarına, idrar kesesine, cinsel organlara giden sinir dalları verir.
- Bu sinirler bacağın hareketini, hissini, idrar cıkarma, dışkılama ve cinsel fonksiyonunuzu sağlar.