Sabahları Ayak Tabanı Ağrısı Nedenleri
Merhaba Melek'ler, sizler icin ve bizi ziyaret eden misafirlerimiz icin, sabahları ayak ağrısı ve ayak tabanı ağrısı sebeplerini bu yazımızda konu alıyoruz.
Sabah kalktığınızda topuğunuzun uzerine basmakta zorlanıyorsanız dikkat etmelisiniz
Ayak tabanında acıya sebep olan en onemli rahatsızlık tendinitis veya Capsulitis olarak bilinen rahatsızlıktır.
Sabah kalktığınızda topuğunuzun uzerine basmakta zorlanıyorsanız ya da uzun sure ayakta kalınca ayak tabanında rahatsız edici ağrılar oluşuyorsa topuk dikeni olabilirsiniz” dedi. Oldukca sık gorulen bu rahatsızlık aslında kolayca tedavi edilebilmektedir.
Daha cok kilolu ve orta yaş uzerindeki kişilerde gorulen topuk dikeninin bazen ağrısız olarak da tespit edilebildiğini ifade eden Akman, topuk dikeni olan hastaların sabahları ilk yere basarken veya uzun sure oturduktan sonra ayağa kalkarken başlayan, aktivite ile azalan fakat aktivite uzadıkca tekrar ortaya cıkan bir topuk-ayak tabanı ağrısı olduğunu belirtti.
Ağrıyan nokta coğunlukla topuğun alt-on kısmı ve taban cukurluğunun başladığı noktadadır. Bazen tum ayak tabanına yayılabilir.
Ayak bileği ve parmaklar gerildiğinde ağrı artar.