Arkadaşlar hepinize merhaba hemen konuya girmek istiyorum biraz uzun olucak ama neolur yardım edin . bana yoğun anksiyete tanısı konuldu gelecek kaygım vardı ve hasta olma korkusu 6 aydır terapi alıyorum bunun icin sonra toparladım kendimi gurbet yerdeyiz ve tek kalıyorum cogu zaman eşimin iş durumundan dolayı . Kendim bu sure de ustesinden geliyordum hep taki 2 hafta oncesine kadar sabah hic bir şey yokken kafamı ani dondurunce başım dondu ve ben o sıra baya panik gecirdim yataktan kalkamadım surekli kendimi dinledim gecesi tekrar başım donecek mi donmicek mi derken gecesi panik atak yaşadım ve başım dondu o gun hastaneye gittim hic bir şey cıkmadı kan EKG falan panik atak dediler . Ve o gun bugundur hemen hemen her gun hastaneye gidiyorum başım donecek ya da kotu bi şey var kesin hastayım diye duşunuyorum uzerimde bi sersemlik başım donmuyor ama icime korku giriyor kalbim hızlı hızlı atmaya başlıyor ve o an oyle hissediyorum uyuşma ensem omuzlarım kafam kas katı kesildi kendimi kasmaktan gevşeyemiyprum surekli kafam da kotu duşunceler oluyor olum korkusu vs atlatamıyorum bunu doktora gitmeye korkuyorum ya kotu bi şey soylerse diye . Şuan yazarken bile dişlerimi sıkıyorum . Herşeyden uzaklaştım artık kalabalık yerlere gitmek istemiyorum evim de eşimle olmak istiyorum sadece hic bi şey tat vermiyor herkese boş bakıyorum gibi hissediyorum uyumaya bile korkuyorum bazen aranızda boyle olan var mı