Hanımlar merhaba,
Evet başlıktan anlaşılacağı uzere ben telefon bağımlısı olarak goruyorum kendimi. Tuvalete bile telefonla giderim. Telefonum benden uzakta olunca kendimi konfor alanımın dışında hissediyorum. Toplu arkadaş oturmalarında bazen kendimi birden telefon elimde sosyal medyada gezinirken buluyorum. Ki arkadaş ortamım hep canlı ve enerjiktir. Sevgilim bazen isyan edebiliyor cunku kendisi arkadaş ortamında telefon ile irtibatını keser.
İşten eve geldikten sonra da elime bir kez alınca uyuyana kadar bırakamıyorum. Artık hastalık gibi hissettiriyor. Aslında kitap okumayı cok seviyorum ama bir sure ara verince tekrar başlamak zor geliyor. Siz kendinizi bu anlamda nasıl ıslah ediyorsunuz ? Telefondan nasıl uzaklaşıyorsunuz ?