Uzmanlar kızılcık meyvesinin yaprağı, ağacının koku, govdesi ve kabuğuyla adeta bir şifa kaynağı olduğunu, kızılcık meyvesinin yaşam kalitesini yukselttiğini ve uyku problemi yaşayanlara iyi geldiğini vurguladı. Hava karardıktan sonra beyinde salgılanan melatonin adlı hormonun yaşam ritmini arttırdığına dikkat ceken uzmanlar bu hormon eksikliğini yaşayan kişilerin melatonin ilac takviyesi yapabileceğini kaydetti. İşte uzmanların dilinden kızılcık meyvesinin faydaları:

"Melatonin ilaclarının bir coğu kızılcıktan yapılır. Uyku sorunları olan kişiler gece yatmadan once bir bardak kızılcık suyu icmelidir. Kan pıhtılaşmasını duzenler. Kızılcık kabuğu ateş duşurucu ve guclu bir ishal kesicidir. Ozellikle idrar yolu enfeksiyonu geciren bayanların bu sorununa yardımcı olur. İdrardaki asit miktarını arttırır, bobrek taşlarının tedavisinde kullanılır. İdrardaki ağır kokuları da giderir."