Bitkilerle tedavi her zaman ilac tedavisinden daha etkili ve ucuz. Ancak, bitkileri hastalığa yakalanmadan once onlem olarak kullanılmaya başlanmak vucut direncinin artmasında ve kış hastalıklarının onlenmesinde cok daha yararlı. İşte sizi hastalıklardan koruyacak bitkiler...
PAPATYA
Papatya buğusu kullanarak, nezle ve sinuziti kısa surede iyileştirilebilirsiniz. Antik cağda bile, sinir ağrıları ve romatizma, papatya yağı ile masaj yapılarak tedavi ediliyordu. Eski bitki kitaplarında yazdığına gore, papatya yağı, organların yorgunluğunu alır ve kaynatılmış bitki lapası hasta mesanenin ustune uygulandığında, ağrıları hafifletebilir.
IHLAMUR
Soğuk algınlığına ve oksuruğe karşı en etkili ve en yaygın olarak kullanılan doğal ilaclardan biri olan ıhlamur, uykusuzluk, spazm ve kan dolaşımı bozukluklarında da kullanılır. Diğer caylarda olduğu gibi ıhlamuru da hazırladığınız zaman icin ve bir daha kaynatmayın. Cunku uzun sure kaynatılıp icilen ıhlamur size yarardan cok zarar verebilir.
BİBERİYE
Bu guzel kokulu bitkinin kullanılmadığı hastalık yok gibi. Bronşit, oksuruk, migren, gastrit, başağrısı, ağrılı adet, duşuk tansiyon, kabızlık, safra kesesi taşı, ishal ve karaciğer rahatsızlıklarında da kullanılır. Hoş bir tat vermesi acısından biberiye cayına bir parca da kabuk tarcın atabilirsiniz.
REZENE
Oksuruk ve soğuk algınlıklarında ve cocuklarda boğmaca hastalığı sırasında rezene cayı yararlıdır. Listeyi uzatmak mumkun: Hıckırık, bulantı, idrar yolları iltihabı, bobrek taşları gibi bircok durumda rezene cayına başvurabiliriz.
NANE
Nane cayı, mide ve bağırsak gazlarında, bulantı ve kalp carpıntısında icilir. Sindirim sistemi rahatsızlıklarında, karın ağrısı, ishal, safra kesesi taşı, baş ağrısı, migren, sinuzit, diş ağrısı, halsizlik, bronşit, oksuruk gibi rahatsızlıklarda da tedavi edici ozelliği olan nane, nefes darlığında da şoyle kullanılabilir: Bir tulbentin uzerine bal konur, uzerine taze veya kuru nane yaprakları serpilir ve yatmadan once goğus uzerine bağlanır, sabaha kadar bırakılır.
KEKİK
Kekik cok guclu bir antiseptik olarak biliniyor. Kekik yağından elde edilen timol bircok ilacta, hatta ameliyatlarda yara temizlemek icin kullanılıyor. Eski zamanlarda salgın hastalıklarda kullanılan kekik gunumuzde de grip salgınlarında bol bol kullanılıyor. Boğmaca, oksuruk, bronşitte cok faydalı.
ZENCEFİL
Ayurveda ve Cin Tıbbı’nda 5 bin yıldır kullanılan zencefil, ısıtıcı bir ottur. Soğuk algınlıklarında cayını icebilir, oksuruk icin zencefilzerdecal- bal karışımını sabah ve akşam ac karnına şurup niyetine kullanabilirsiniz. Zencefil canlandırıcı olduğu icin akciğerleri temizler, gazı onler ve terlemeyi artırarak cildin de temizlenmesini sağlar.
ADACAYI
Kızılderililerin kutsal bitkisi sayılan adacayı, Akdeniz yoresinde bol bol yetişir. Antibiyotik ilac gorevi goren adacayı diş eti rahatsızlıklarında ve boğaz ağrılarında cok yararlıdır. Ozellikle boğaz ve ağız ici iltihaplarında gunde birkac defa adacayıyla hazırlanıp soğutulmuş cayla gargara yapın, iyi geldiğini goreceksiniz.
ŞALGAM
Vitamin deposu havuctan elde edilen şalgam, mevsimsel gecişle birlikte artan soğuk algınlığı ve gribal enfeksiyonlara karşı vucudun direncini artırıyor. Mevsimsel geciş donemi olan şu gunlerde, grip başta olmak uzere soğuk algınlığı hastalıklarının onlenmesinde şalgam vitamin yonunden zengin olması nedeniyle hastalıklara karşı onleyici oluyor.
alıntı