Bazı zamanlar boyle hissediyorum.Normalde mutlu huzurlu bir insanken bazı zamanlarda modum cok duşuk oluyor ve her şeyden uzaklaşmak istiyorum. Tum sesler sanki beni rahatsız ediyor gibi oluyor, tahammulum azalıyor ve hayattaki her şey zormuş gibi geliyor.Bu surecleri melisa cayı icerek bir şekilde atlatmaya calışıyorum ama bu tarz enerji duşuklukleri beni cok yıpratıyor.cunku normalde neşeli bir insanken bir anda her şeyden bunalıp sıkılmama anlam veremiyorum.Bu iniş cıkışlar her insanda olan bir şey belki de ama galiba ben cok buyutuyorum gozumde bilemiyorum. Regl oncesi sendromla da ilgili olabilir cunku genelde regl olmadan birkac gun once yaşadığım durumlar bunlar.Bir de KPSS sureci eklendi mi daha da zorlaşıyor. Yine de sınava hazırlanıyor olmam boyle bir psikolojiye neden olmamalı bence. Daha sakin ve huzurlu olup boyle enerji duşuklukleri yaşamamak icin ne tavsiye edersiniz