Hamilelik Doneminde Sigara Kullanımı

Sigarayı bırakmak icin sebepler saymakla bitmez. Eğer bir bebek istiyorsanız ya da hamileyseniz, sigarayı bırakmak icin daha onemli bir sebep olamaz. Doğacak bebeğin sağlığı sizin icin her şeyden onemli olmalıdır. Şu gercekleri asla unutmayın:


Sigara ve Bebeğin Kilosu
Hamileyseniz ve sigara iciyorsanız, henuz doğmamış bebeğinize de sigara iciriyorsunuz demektir! Sigara icen annelerin bebekleri, icmeyen annelerin bebeklerine gore daha zayıf doğmaktadır. Eğer, hamilelik sırasında cok sigara icerseniz (bir paketten fazla), bebeğinizin kilosu daha daha duşuk olacaktır. Daha da kotusu, nikotin bebeğinizin gelişimi icin cok gerekli olan oksijeni yok edecektir. Bebeğin gelişimi tehlikeye girecektir. Sigara icen bir annenin zayıf ama onemli bir sağlık problemi olmayan bir bebek dunyaya getirdiğini duşunelim. Doğumdan sonra, bebek kilo alacaktır ama yedi yaşına geldiğinde, yaşıtlarından cok daha zayıf, daha kısa boylu olacaktır. Zekasının duşuk olma ihtimali de cok yuksektir. Okula başladığı zaman, sigara icmeyen annelerin cocukları daha cabuk okuma-yazma sokup daha başarılı olurken, bu zavallı cocuk annesinin sigara icmesi yuzunden her konuda yaşıtlarından daha geri kalacaktır.
Sigara ve Bebek Olumleri
İstatistiklere gore, sigara icen annelerin duşuk yapma ve olu doğum yapma oranı icmeyenler gore %50 daha fazladır. Ayrıca, sigara icenlerin bebekleri 21/2 oranında aniden olum riski taşır. Eğer hamile olmadan once sigarayı bırakırsanız, tum bu riskler dort ay icinde yok olacaktır.
Sigara ve Sağlınız
Anne olmak cok zor bir iştir. Cok sorumluluk gerektirir. Her anlamda sağlığınız iyi olması gereklidir. Sigara icen insanlar, icmeyenlerden daha cok hastalanır, hemen hemen hepsinde ciddi sağlık sorunları cıkar ortaya. Dunyada, her yıl akciğer kanserinden olen sigara tiryakisi kadın sayısı 30.000'dir. Sigarayı hemen bırakırsanız, cocuklarınızla gecireceğiniz yılları arttırmış olacaksınız unutmayın.
Sigara ve Aile Sağlığı
Sigara dumanı, pasif iciciler icin de en az aktif iciciler kadar zararlıdır. Bu durum, cocuklar icin daha da endişe vericidir. Onların bunyesi daha zayıftır ve henuz gelişme cağında oldukları icin, oksijene, temiz havaya olan ihtiyacları yetişkinlerinden daha fazladır. Lutfen, cocuklarınızın yanında sigara icmeyin. Onları kendi ellerinizle zehirlemeyin.
Sigarayı Bırakarak Kazanacaklarınız
Siz sigarayı bırakınca, bebeğinizin kazanacakları sizin icin yeterli değil mi? Onun sağlıklı doğması, sağlıklı buyumesi anne-baba icin buyuk bir hazinedir. Evinizde sigara tuketimi sona erdikten sonra, cok kısa bir sure icinde hem siz hem de tum aileniz daha temiz ve sağlıklı bir ortamda yaşamaya başlayacaksınız. Kısa surede, hic sigara icmeyenler gibi sağlığınıza kavuşacaksınız.
Sigara bırakmak cok kolay bir iş değildir, ama asla imkansız değildir! Kendinize bırakmak icin bir tarih ve bir yol belirleyin. Aileniz icin yapabileceğiniz daha iyi bir şey olamaz.