Genclikte yapılan egzersiz meme kanserinden korunuyor

ABD'de yapılan buyuk caplı yeni bir araştırmada, 12 yaş civarında başlayarak genclikte yapılan egzersizin kızları buyuduklerinde meme kanserine karşı koruyabileceği ortaya kondu.

Uzun suredir orta yaşlardaki kadınlara menopoz sonrası meme kanseri olma riskini azaltmak icin fiziksel olarak aktif olmaları onerilirken, yeni araştırmada duzenli egzersize cok erken başlanmasının da işe yaradığı goruldu.

Washington Universitesi Tıp Fakultesinden Dr. Graham Colditz başkanlığında 24-42 yaşları arasında yaklaşık 65 bin hemşireyle yapılan buyuk caplı sağlık araştırmasında, bu kişilere 12 yaşlarından itibaren yaptıkları fiziksel faaliyetleriyle ilgili sorular soruldu. Araştırmanın verilerinin kaydedildiği 6 yıllık surede hemşirelerden 550'sine menopoz doneminden once meme kanseri teşhisi kondu. Meme kanseri vakalarının dortte biri bu yaşlarda goruluyor.

Ulusal Kanser Enstitusu dergisinde bugun yayımlanan araştırmada, ergenlikten başlayarak fiziksel olarak aktif olan kadınların menopoz oncesi meme kanserine yakalanma olasılığının, hareketsiz yaşayanlara gore yuzde 23 daha az olduğu goruldu.

Calışmada, ağır olmayan duzenli egzersizin en fazla etkisinin 12'den 22'ye kadar olan donemde gorulduğu belirtildi


Aktifhaber