diyelim ki, mesai saati bitti ve siz de akşam 18:30 civarında, alışılmadık derecede zorlu bir iş gununun ardından (tabii ki tek başınıza) arabanıza binip evin yolunu tuttunuz.Cok yorgunsunuz ve canınız da fena halde sıkkın.MUTHVE SİNİRLİ BİR HALDESİNİZ…
Birdenbire goğsunuzde, kolunuza ve cenenize doğru yayılmaya başlayan korkunc bir ağrı hissediyorsunuz. En yakın hastaneye sadece on dakikalık mesafedesiniz ama hastaneye ulaşmayı başarıp başaramayacağınızdan bile emin değilsiniz.

NE YAPACAKSINIZ!...

İLK YARDIM KURSLARINA KATILACAK KADAR AKLI BAŞINDA BİRİYDİNİZ AMA KURSTAKİ EĞİTMEN, SİZİN BAŞINIZA BİR ŞEY GELDİĞİNDE NE YAPACAĞINIZI OĞRETMEDİ!!!YALNIZ BAŞINIZAYKEN KALP KRİZİ GECİRİRSENİZ NASIL HAYATTA KALIRSINIZ? PEK COK İNSAN KALP KRİZİ GECİRDİĞİ SIRADA TEK BAŞINA OLUYOR; ETRAFTA YARDIM EDECEK KİMSE BULUNMUYOR. KALP ATIŞLARI DUZENSİZLEŞEN VE KENDİSİNİ BAYILACAKMIŞ GİBİ HİSSEDEN BİRİNİN BİLİNCİNİ YİTİRMEDEN ONCE YALNIZCA 10 SANİYE KADAR ZAMANI VARDIR. BU DURUMDA NE YAPMANIZ GEREKİR

CEVAP PANİĞE KAPILMADAN UST USTE KUVVETLİCE OKSURMEYE BAŞLAYIN.OKSURMEDEN ONCE HER SEFERİNDE DERİN BİR NEFES ALIN; OKSURUKLERİNİZ GUCLU OLSUN, DERİNDEN GELSİN VE UZUN SURSUN, TIPKI GOĞSUNUZDE BİRİKMİŞ BALGAMI ATMAYA CALIŞIR GİBİ OKSURUN. HER İKİ SANİYEDE BİR DERİN NEFES ALIP OKSURUN VE BUNU YA YARDIM GELENE DEK YA DA KALP ATIŞLARINIZ TEKRAR NORMALE DONENE DEK SUREKLİ YAPIN. DERİN NEFES ALMAK CİĞERLERİ OKSİJENLE DOLDURUR. OKSURMEK KALBE TAZYİK YAPAR VE KAN DOLAŞIMINI RAHATLATIR. KALBE UYGULANAN BU TAZYİK, KALBİN NORMAL RİTMİNE DONMESİNİ KOLAYLAŞTIRIR. BUTUN BUNLAR SİZE, BİLİNCİNİZİ KAYBETMEDEN ONCE HASTANEYE YETİŞECEK ZAMANI TANIR. nEDEN?BU KONUDA MUMKUN OLDUĞUNCA COK KİŞİYİ BİLGİLENDİRİN. BU BİLGİ SAYISIZ İNSANIN HAYATINI KURTARABİLİR!!!ASLA, 'BENİM BAŞIMA GELMEZ!' DİYE DUŞUNMEYİN.HAYAT TARZIMIZIN EPEYCE DEĞİŞTİĞİ ŞU SON YILLARDA ARTIK HER YAŞTA İNSAN KALP KRİZİ GECİRİYOR.