Evi temizlemek gibi sıradan işler sizi yoruyorsa, kalp hastalığına yakalanma ihtimaliniz olabilir. Basit hareketlerle gelen yorgunluk hissi sebepsiz yere ortaya cıktıysa, vakit gecirmeden bir kardiyoloji uzmanına başvurmalısınız.



Kansızlık

Adet donemleriniz uzun suruyorsa, miyomlarınız varsa ya da yakın zaman once doğum yaptıysanız, bunlara bağlı kan kaybı nedeniyle kadınlarda yorgunluğun birinci nedeni olan anemi gelişmiş olabilir. Kanamalar sonucunda kanda oksijeni taşıyan alyuvarlardaki demirden zengin bir protein olan hemoglobin miktarı azalır. Dokular ve organlar yeterince oksijen almayınca bunun sonucu yorgunluktur. Kansızlığın diğer nedenleri ic kanama veya demir, folik asit ya da vitamin B12 eksikliği olabilir. Bobrek hastalığı gibi kronik hastalıklar da kansızlığa neden olabilir.

Hipotiroid

Genel olarak enerji duzeyiniz hep duşukse, kendinizi tukenmiş ve hatt biraz depresyonda gibi hissediyorsanız bunların sebebi yavaş calışan tiroid bezi olabilir. Tiroid bezi vucudun enerji metabolizmasını kontrol eder…

İdrar yolu enfeksiyonu

Kadınların coğunda idrar yolu enfeksiyonu yanma veya sık idrara gitme ihtiyacı gibi belirtilerle birlikte ise de bazı hastalarda hicbir belirti olmayabilir ya da belirtiler hafif olduğundan fark edilmeyebilir. Surekli yorgunluk da bu gibi idrar yolu enfeksiyonlarının tek belirtisi olabilir

Fazla kafein alımı

Bir uyarıcı olan kafein, fazla miktarda alındığında yorgunluğa neden oluyor. Bu nedenle kafein alımının daha da artırılması sorunun kotuleşmesine sebep oluyor…

Besin intoleransı

Hafif bir besin intoleransı bile uykunuzun gelmesine yol acabilir. Tolere edemediğiniz yani yendiğinde size, sizin bu besine bağlamadığınız ve ondan olduğunu duşunmediğiniz rahatsızlıklar verebilen bazı besinler olabilir. Bu besinlerin farkında olmadan surekli yenilmesi kendinizi, surekli yorgun ve tukenmiş hissetmenize neden olabilir.

Uyku apnesi

Uyku apnesi, hastalığına yakalanmışsanız yani her gece bircok kez nefes almanız durmuşsa, gece kac saat uyursanız uyuyun butun gun yorgun olursunuz. Uyku apnesi konusunda uzmanlaşmış bir doktordan yardım almalısınız.

Kalp hastalığı

Evi temizlemek gibi sıradan işler sizi yoruyorsa, kalp hastalığına yakalanma ihtimaliniz olabilir. Basit hareketlerle gelen yorgunluk hissi sebepsiz yere ortaya cıktıysa, vakit gecirmeden bir kardiyoloji uzmanına başvurmalısınız.

Ancak, yorgunluğun hangi nedenden olduğunun ortaya konulması icin bir hekime başvurulması gerekiyor.

eski.com