kireclenme, kireclenme tedavisi, kireclenme nedir, kireclenmeye ne iyi gelir,
Yine cok sıkca karşılaştığımız sağlık sorunlarından biridir kireclenme.
Kireclenmenin nedenlerini ve tedavi yontemlerini ele alıyoruz bu yazımızda Melek'ler.
20’li yaşlardan itibaren başlayıp olene kadar devam eden bir hastalıktır. Aslında kireclenme (osteoartroz) hastalıktan ziyade fizyolojik bir durum olarak da kabul edebiliriz.
Yaş ilerledikce, nasıl saclarımızda beyazlar, cildimizde cizgiler ortaya cıkarsa, eklemlerde de bozulmalar, değişiklikler oluşur. Kireclenme, kadın erkek hepimizde ortaya cıkabilen bir durumdur.
20’li yaşlardan itibaren eklemlerde; kullanmaya bağlı olarak kireclenme başlıyor ve bu zamanla ilerleyerek 40’lı yaşlarda belirtilerini gosteriyor. ŞikÂyetler, kadınlarda, erkeklere oranla daha sık gorulup bunun sebebinin erkeklerin kas ve bağ dokusunun daha guclu olmasından kaynaklandığı duşunuluyor.
Kireclenmede değişiklikler nerede goruluyor?
Osteoartritte yaygın patolojik değişiklikler, eklem bağ dokusunda, ozellikle de eklem, subkondral kemik, eklem sıvısı ve kapsulde saptanır. Başlıca olay eklem kıkırdağındaki ilerleyici kayıptır ve buna, eklem sıvısındaki hyolunirik asidin muhteviyatının bozulması, eklem cevresindeki kemiklerin yapılarının bozulması kucuk yeni kemik cıkıntılarının oluşumu eşlik eder.
Kireclenmede risk faktorleri nelerdir?
1. Genetik Faktorler: Aile kalıtım.
2. Hormonal Faktorler: Diyabet, akromegali, gut vs.
3. Travmatik Faktorler: Meslek nedeniyle sıkca yapılan ağır kaldırma, yuk taşıma, şişmanlık vs.
Kireclenmenin belirtileri
1. Ağrı: Hastanın hekime başvurmasını sağlayan başlıca şikÂyettir. Sızı şeklinde de ifade edilen ağrı kuntdur, iyi lokalize edilemez. Başlangıcta hafif olan, ağrı, zamanla artarak, ufak bir harekette ve hatta dinlenme esnasında bile duyulmaya başlar. Tutulan ekleme gore bazı aktivite ve hareketlerle ağrı daha da artar. Orneğin, elin osteoartrozunda, elle bir şey sıkmak veya kavanoz kapağı acmak ağrılıdır.
2. Tutukluk: Genellikle hastalar, sabah kalktıklarında veya gun icinde, hareketsiz kaldıkları zamanlardan sonra duydukları tutukluktan yakınırlar. Tutukluk da, ağrıda olduğu gibi hava değişiklikleri ile bağlantılıdır.
3. Krepitasyon: Kıkırdak kaybı ve eklem yuzunun duzensizliği sonucu, eklemlerde gorulen takır tukur seslerdir. En sık dizde, daha az kalcada duyulur.
4. Hareket kısıtlılığı ve eklemlerdeki bozulmalar: Hastalığın ileri donemlerinde ortaya cıkar.
En sık tutulan eklemler
1. Diz eklemi: Şişman kadınlarda daha sık gorulur. İleri donemlerde eklem eğrilir. O-bacak ortaya cıkar.
2. El Eklemleri: Parmaklarda kistler, noduller ortaya cıkar. Eğrilme sonucu hastanın parmaklarında şekil bozuklukları ve gucsuzluk meydana gelir.
3. Kalca eklemi: Erkek ve kadınlarda eşit oranda gorulur. Şişmanlıkla ilgisi gosterilmemiştir.
4. Omurgalar: Oncelikle bel ve boyun omurları etkilenir.
Kireclenme tedavileri
1. İlac tedavisi
Ağrı kesici diye tabir edilen nonsteroid antienflamatuar ilaclar. Eklem ici hyaluranan ilaclar?
Dikkat: Osteoartrozda koruzon tedavisinin yeri yoktur.
2. Fizik tedavi ve rehabilitasyon
Kireclenmede uygulanan ana tedavidir. Kireclenmesi olan kişilerin ilk başvurmaları gereken hekim fizik tedavi uzmanıdır.
Kireclenmede onemli olan, eklemi bozulmadan koruyucu tedaviye almaktır. 40 yaşından sonra, duzenli olarak fizik tedavi uzmanının kontrolu altında olmak; tum eklem, kemik ve kasları korumak ve vucuda sağlıklı bir şekilde yaşlanma hakkı tanımak acısından onemlidir.
Kireclenmede fizik tedavi alanında sıcak-soğuk uygulamalar, ağrı kesici akımlar, kas programları, egzersizler, tedavi masajları vs. uygulanmaktadır.
3. Cerrah tedavi
Cok ileri vakalarda protez uygulamalar mevcuttur. Burada onemli nokta operasyon oncesi ve sonrası mutlaka fizik tedavi uygulanmasının ne kadar onemli olduğunun bilinmesidir.
Doc. Dr. Meral Kozakcıoğlu