Kılcal damarların catlamasında ki nedenler nelerdir ve ne yapılması gerektiği hakkında bilgiler, tedavisi yontemi nasıl olur? Varis ve damar catlamaları ile ilgili bilgiler
Belirli bir yaştan sonra, ozellikle 65 yaşını gecen insanların yuzde 75′inde varis hastalığına rastlanır. Kadın veya erkek olmanız bir şey değiştirmez, varisler her iki cinsin ortak sorunlarından biridir. Varisler coğunlukla ayak bileklerinde, bacaklarda, kalcalarda, vajinada ve anuste meydana gelir.
Bazı insanların derisinde ise ; orumcek ağını andıran, kısa – kesikince – catallanmış kırmızı cizgiler goruruz. Bunlar kılcal damar catlamalarıdır. Varis kan dolaşımının duraksaması sonucunda damarların deforme olmasıdır. Bu oluşumun en onde gelen nedeni, kan dolaşımının yercekimine yenik duşmesidir. Yani varisler bir damar sorunudur. Kalp sağlığı icin yapmanız gereken her şey, varisleriniz icin de yararlıdır. Gerci varisler buyuk olcude tedavi edilebilir ama nedenlerini ortadan kaldırmazsanız yeniden geri gelirler
Bu nedenle aşağıdaki etkenleri dikkate almanızda yarar var. Once nedenleri ortadan kaldırın Aşırı kilolu insanlar varise daha yatkındırlar. Vucut ağırlığının artması; bacakların yukunu artırır ve kanın bacaklardan yukarıya doğru hareketini gucleştirir. Dolaşım aksayınca, kan damarları varisleşmeye başlar. İşi gereği uzun sure aynı noktada sabit olarak ayakta duran insanlarda varis oluşması neredeyse kacınılmazdır.
Orneğin tezgahtarlar, oğretmenler, doktorlar bu gruba girerler. Yuksek topuklu ayakkabılar, baldırlardaki kasları sıkıştırarak kan dolaşımını aksatırlar. Bu durum varisler icin uygun zemin hazırlar. Cok dar giysiler, ozellikle aşırı dar pantolonlar ve sıkı coraplar kan dolaşımını zorlaştırırlar. Anneniz, babanız ya da yakın akrabalarınızda varis varsa, daha dikkatli olmanız gerekir. Son zamanlarda cokca reklamı yapılan, vakumlu selulit tedavileri kılcal damarları zedeleyerek varisleşmeye neden olabilir. Aşırı guneşlenme kılcal damarları genişletir. Bu durum onların catlamasına neden olur. Ozellikle beyaz tenli insanların yuzunde, kılcal damar catlamaları belirgin olarak fark edilir. Alkol ve fazla baharat tuketilmesi kılcal damarları genişletir. Kortizonlu kremlerin uzun sure kullanılması varislere neden olabilir. Kadınlık hormonları, ozellikle doğum kontrol hapları ve menapoz tedavileri bazen varislere yol acmaları mumkundur.
Koruyucu onlemler:
Varisleriniz varsa veya ailenizde varise yatkınlık olduğunu biliyorsanız, size birkac tavsiyede bulunabilirim;
Kilo verin!
Kilonuz normalden fazlaysa, biraz zayıflamaya calışın. Vucut ağırlığı azaldıkca, varis sorunu hafifler. Zaten fazla kiloların kimseye faydası yoktur. Onlardan kurtulmak icin sayabileceğimiz nedenlerden birisi de varislerden korunmaktır
Varis corapları yararlıdır
İşiniz uzun sure ayakta kalmanızı gerektiriyorsa, varisten koruyucu coraplar giyebilirsiniz. Ancak varis corabını giymeden once, bacaklarınızı biraz yukseğe kaldırıp iki-uc dakika dinlenin.
Dinlenmeye zaman ayırın
Mumkunse gunde en az 3-4 defa olmak uzere, 5-10 dakika sure ile ayaklarınızı kalbinizin seviyesine kadar kaldırıp dinlenin.
Hareket onemli
Duzenli yuruyuş veya egzersiz kan dolaşımını duzene sokar. Boylece varisleşmeyi veya mevcut varislerin ilerlemesini onler.
Sıcak sudan kacının
Sıcak su damarların genişlemesine ve sorunların artmasına neden olur. Varisli bacaklara ılık-soğuk su ile şok uygulamak cok yararlıdır. Damarların buzuşmesini ve rahatlamasını sağlar.
Yuksek topuklar!
Ve tabii cok şık gorunse de, yuksek topuklu ayakkabıların ve aşırı dar pantalonların kan dolaşımını zorladığı bir gercek. Bir takı kadar şık duran bu ayakkabıları yanınıza alıp gittiğiniz davette giymeye ve sonra yine cıkarmaya ne dersiniz?
kılcal damar catlaması tedavi yontemleri, koruyucu onlemler
Varise karşı onlem alarak sorunları geciktirebilir veya hafifletebilirsiniz.
Ancak varis ilerleyen bir hastalıktır, tedavi edilmesi gerekir. Varis tedavisi icin bircok yontem uygulanmaktadır. Bu amacla kullanılan yontemlerin en onde geleni Skleroterapi’dir, ama sadece bacaklardaki varislere uygulanır. Varisleriniz yuzeyde ise ve cok kotu durumda değilse skleroterapi etkilidir. Bu yontemde varisli damarlara bir karışım enjekte edilir. Tedavi, damarın buyukluğune bağlı olarak, 34 haftalık aralıklarla birkac kez tekrarlanır. Bazı varisler cok iri, ulserleşmiş veya kanamaya yatkındır. Boyle vakalarda cerrahi mudahale gerekir. Bu ameliyatın adı “Ligasyon” dur. Damar catlamaları yuzumuzde de gorulebilir. Bunun nedeni genellikle guneştir. Bazen sivilcelerin sıkılması da neden olabilir. Bunların tedavisi icin elektrik akımı, lazer veya photo IPL yontemi kullanılır. Tum tedavilere rağmen yeniden varis oluşabilir. Bu konuda genetik yatkınlık belirleyicidir. Sonra varislere yol acan koşulları Orneğin kilo almak, ayakta sabit durmak, yuksek topuklu ayakkabılar, kan dolaşımını yeniden zorlamaya başlarsa, varisler geri gelebilir.