Ceşitli mineralleri bol miktarda iceren marulun, sinirleri yatıştırıp iyi uyku verdiğini ve erkeklerde cinsel arzuyu frenlediğini belirten uzmanlar, yemekten once salata şeklinde yenen marulun şeker hastalarının kandaki şeker seviyesini duşurduğunu belirtti. Marulun bol idrar sokturduğunu ve kanı pisliklerden temizlediğini vurgulayan uzmanlar, karaciğer ve dalak şişliğinin yanı sıra sarılığı da giderdiğini, kadınlarda adet donemlerinin, zamanında ve ağrısız olmasını sağladığını bildirdi. Uzmanlar, marul suyu, yuze surulurse ergenlik sivilcelerini giderdiğini, surulduğu bolgeye tazelik ve pembelik verdiğini kaydetti. Ayrıca rokanın da ceşitli esansları, P ile K vitaminlerini ve faydalı mineralleri icerdiği; karaciğerin dostu olduğu; mideyi kuvvetlendiren, kansızlığı gideren, cinsel gucu arttıran yeşillik olduğu ifade edildi. Uzmanlar, salata şeklinde yenen rokanın, mideyi calıştırdığını, hazmı arttırdığını, iştahı actığını, bobrekleri calıştırdığını, idrar sokturduğunu ve karında toplanan suyu boşalttığını belirtti.