ağrı ile ilgili efsaneler
Baş, kol, sırt, boyun, bacak derken ağrılar coğu insanın adeta ayrılmaz parcası gibi oldu. Ve ağzı olan ağrı ile ilgili bir şey uydurdu. İşte soylentiler ve gercekler
Ağrıyla ilgili kulaktama dolma bilgiler ve efsaneleşen yanlışlar işi daha da zorlaştırıyor. Efsaneler ve gerceklerini Realage doktorları aktardı...

EFSANE 1 Ağrı her zaman bir hastalık veya vucudunuzun bir kısmının incindiğinin veya zarar gorduğunun bir gostergesidir.

GERCEK Ağrı bazen yolculuğa yalnız cıkar. Her ağrı tanımlanabilir bir fiziksel duruma veya sakatlanmaya bağlanamaz. Bazen sebepsiz yere gelişir, ancak verdiği rahatsızlık yine de cok gercektir. Ağrıya tanımlanabilir bir neden olmadan care bulmak her ne kadar zor olsa da, kronik ağrı etkili bir şekilde yonetilebilmektedir.

EFSANE 2 Ağrıyı gercekten kesebilecek tek tedavi ilactır.

GERCEK Ağrının bircok duşmanı vardır. Ağrı dediğimizde aklımıza ilk gelen şey haptır: Ancak, bircok başka etkili tedavi secenekleri de mevcuttur. Hatta kendi kendine telkin ve hayalinde canlandırma gibi bazı irade gucuyle bedensel bir ozuru veya gucluğu yenme teknikleri ağrıyı azaltmada faydalı olabilmektedir. Biyogeribildirim, gevşeme eğitimi ve davranışsal terapi de kronik ağrıları kesmede faydalı olabilmektedir.

EFSANE 3 Eğer recetesiz ilaclar ağrınızı kesiyorsa endişe edilecek bir durum yoktur.

GERCEK Ağrı ciddi olabilir. Recetesiz aneljezik ilaclar cok turde ağrıyı hic değilse bir sureliğine kesebilmektedir. Ancak, ağrınızın altında enfeksiyon gibi tedavi gerektiren birşey de olabilmektedir. Onemsiz hastalıklar genellikle bir hafta icinde iyileşirler, bu nedenle ağrının bu sureyi aşması halinde sağlık bakımı sağlayıcınıza danışın. Ağrınız icin en iyi recetesiz ağrı kesici hangisidir? Bu testi deneyin.

EFSANE 4 Ağrı, yaşlanmanın kacınılmaz bir parcasıdır.

GERCEK Ağrı ihmal edilmekten nefret eder. Yaşlandıkca ağrı beklemeniz ve bu ağrılarla yaşamayı oğrenmeniz gerektiği goruşu yaşlanma hakkında devam eden bir efsanedir. Daha yaşlı yetişkinlerin ağrı yaşama olasılığı daha yuksektir, ancak bu kesinlikle yaşlanmanın bir semptomu değildir. Herhangi bir sızı, ağrı veya rahatsızlığı doktorunuza bildirip en etkili tedaviyi tespit etmek icin doktorunuzla işbirliği yapın.

EFSANE 5 Sadece bir uzman doktor sizin ağrılarını tespit edebilir ve gercek olup olmadığını soyleyebilir.

GERCEK Ağrılar tamamen kişiseldir. Ağrınızın şiddetini en iyi karar verebilecek kişi sizsiniz. Uzman sizsiniz. Hatta calışmalar ağrılar konusundaki oz raporların en doğru ve guvenilir ağrı şiddeti olcumunu sağladığını gosterir. Ancak farklı kişiler aynı ağrı uyarısını farklı algılayabilmektedir.

haber7