değişik, hafif bi lezzet kızlarr ferah ferah ohh mutlaka deneyin

oncelikle kokleri cok gusel yıkayın sonra kaynayan suya koyun bu ve butarz şeylerde pişince bile renginin yeşil kalmasını isterseniz kaynayan suya cok az karbonat atabilirsiniz . yumuşayınca sudan cıkarın.

pişireceğiniz ıspanaklardan kestiğiniz koklerr
kaynatmak icin su
uzeri icin yoğurt
salca yağ ve kırmızı biber
tuz

pişen ıspanakları servis tabağına alın uzerine guzelce cırptığınız yoğurdu dokun onun uzerine de kızdırdığınız salcalı kırmızı bilberli yağı dokun afiyet olsun