aşılama sonrası bir hafta oldu.oncesinde spora başlamıştım artık duzenli bir hayat icin.bir haftadır gitmiyorum. artık cocuk icin herşeyi ertelemekten yoruldum bir yandan da tuttuysa ve benim yuzumden bir şey olursa korkusu.ne diyorsunuz 1 saat pilates yapsam mı beklesem mi bir hafta daha?