dilimi sadece 249 kalori olan kakaolu, fındıklı nefis brovni tarifi. Yetişkin bir kadının gunluk kalori ihtiyacı 2200-2600 kaloridir. Bu durumda, arada sırada masum tatlı brovni yiyerek formunuzu koruyabilirsiniz.
Brovni



140 gram tere yağ
4 adet yumurta
350 gram toz şeker
75 gram kakao
100 gram dovulmuş fındık ici
Vanilyalı dondurma ya da cikolata sosu

Tereyağını eritip, ılınmasını icin bekletin.
Derin bir kapta yumurta ve şekeri iyice cırpın.
Ilınmış tereyağını ilave edip, cırpmaya devam edin.
Un ve kakaoyu karışıma ekleyip, karıştırın.
Fındık iclerini kek hamuruna ekleyip, son kez karıştırın.
Orta derinlikte fırın tepsinin tabanını folyo ile kaplayıp, yağlayın.
Brovni hamurunu tepsiye boşaltın.
Onceden ısıtılmış 170 derece fırında 30-35 dakika pişirin.
Pişip, fırından cıkardıktan sonra 2 dakika bekletin.
Surenin sonunda folyoyla beraber tepsiden cıkarın.
Kare kare dilimeyin.
Uzerine cikolata sosu ya da vanilyalı dondurma ekleyerek servis yapın.
Afiyet Olsun