Gunde bir bardak yeşil cayın damarları hızla acarak kalp sağlığına onemli katkıda bulunduğu bildirildi.

Daily Mail'in internet sitesinde yayımladığı yeni bir araştırmaya gore, bir bardak yeşil cay 30 dakika icinde omuzlardan bileklere giden damarları yuzde 4 oranında genişleterek, kanın pıhtılaşma riskini azaltıyor.

Akina Tıp Okulu kardiyoloji bolumunden Dr. Nicholas Aleksopulos'la ekibi, omuzdan bileğe uzanan ve vucuttaki kan akışının iyi bir gostergesi olan brakiyal (koldaki) damarların, bazı sıvılar alındığındaki durumunu ultrasonla inceledi.

Bir grup sağlıklı deneğe yeşil cay, kafein ve sıcak su verildi. Her bir sıvıyı aldıktan sonra deneklerin brakiyal damarlarının durumuna bakıldı.

Araştırmacılar, deneklerin yeşil cay icmelerinden 30 dakika sonra damarların yuzde 4 oranında genişlediğini, kafein ve sıcak suyun bu etkiyi gostemediğini saptadı.

Araştırma, European Journal of Cardiovascular Prevention and Rehabilitation'da yayınlandı.

Damarların genişlemesi, kan damarlarını saran hucrelerden oluşan ve pıhtılaşmayı onleyen endotelyumun daha iyi işlemesini sağlıyor.

Daha onceki araştırmalar, siyah cayın endotelyumun kısa ve uzun donemli performansını artırdığını gostermişti. Ancak ilk kez yeşil cayın geniş damarlar uzerinde kısa donemde yararlı etkisi olduğu belirlendi.

Bir başka araştırma da yeşil cayın sigara tiryakilerinde endotelyal fonksiyon bozukluğunu ortadan kaldırdığı saptanmıştı. Bunun yanı sıra yeşil cayın kotu kolesterolu ve yuksek tansiyonu duşurmede etkisi olduğu da belirlenmişti.

Siyah cay tuketime sunulmadan once işlemden gecirildiği icin, yararlı antioksidanlar olan flavonoidlerin etkisi yuzde 90'a varan oranda azalıyor.

cnnturk.com