Yaşlanmaya neden olan etkenler nelerdir?
Bu bilimsel calışmalara gore yaşlanmaya neden olan ic ve dış etmenler şunlardır: serbest radikallerin ortaya cıkması, glikozilasyonun artması, hormonların azalması, sağlıksız ve hareketsiz yaşam, sigara, stres, kalitesiz yaşam, sağlıksız beslenme. Buna karşı vucudun geliştirdiği savunma mekanizmaları ise şoyledir: Apoptozis, DNA onarımı, bağışıklık sisteminin guclenmesi, longevity (uzun yaşama) geninin varlığı, egzersiz, iyi ve kaliteli yaşam koşulları, diyet, sağlıklı yaşam, Anti-aging vitamin ve besin destekleridir.
Serbest radikal nedir?
Serbest radikallerin vucudumuzda neden olduğu oksidatif stres (modern terminoloji ile reaktif oksijen turevleri) yaşlanmanın en onemli ve ana nedenidir.
Nefes alıp verirken vucuda giren oksijen, aynı zamanda serbest radikal denilen, elektronlarını kaybetmiş zararlı maddelerin ortaya cıkmasına neden olur. Serbest radikaller, buldukları dokularla birleşerek, onları fonksiyonlarını yapamaz hale getirir. Bu etki 30 yaşında başlar, 40′lı yaşlarda artarak ilerler ve 50′li yaşlardan itibaren dramatik bir şekilde fark edilen bir yaşlanmaya ve pek cok hastalığın ortaya cıkmasına neden olur.
Ancak ne kadar şanslıyız ki, vucudumuzda serbest radikallerin verebileceği zarara karşı savunma mekanizmaları vardır. Bunlar antioksidan enzimler, duşuk molekul ağırlıklı antioksidanlar ve besinler yani bedenin dışardan hazır olarak aldığı maddelerdir.
Antioksidan terapi neden gereklidir?
Antioksidan tedavide oncellikle vucudun serbest radikallere karşı geliştirdiği savunma mekanizmalarını korumak ve guclendirmek gerekir. Bedenimizdeki antioksidan enzim sistemleri eğer dış etkiler sebebiyle (sigara, kirli hava soluma, stres yoluyla biriken toksik yuk) yetersiz kalmışsa yaşlanma hızlanır.
Anti-aging check-up nedir?
Anti-aging check-up’da amac organlarımızın sağlık durumlarını tespit edip bedenimizin antioksidan savunma mekanizmalarının yeterince guclu olup olmadıklarını belirlemektir. Cunku eğer organlarımız tam sağlıklı değil ise antioksidan savunma mekanizmamız zayıf kalır. Anti-aging check-up’da bir diğer amac da kişinin doğru beslenip beslenmediğini ortaya koymaktır. Bu sebeple vitamin mineral seviyelerine, kolesterol, trigliserid vs seviyelerine bakılır. Bedenimizdeki hormon değişiklikleri ve endokrin bozukluklar yaşlanmayı hızlandırır. Bu amacla Anti-aging check-up’da kişinin hormon duzeyleri de tespit edilir.
Hormonal terapi nedir?
Yaşlanmanın en onemli faktorlerinden bir diğeri de zamanla vucutta oluşan hormonal dengesizliklerdir. Orneğin insan buyume hormonu (HGH), dehidroepiandosteron sulfat (DHEA-SO4), testesteron, melatonin ve ostrojen hormonlarının eksikliklerinde yaşlanmanın hızlandığı bilimsel calışmalarla gosterilmiştir. Ozellikle insan buyume hormonu (HGH) duzeyi genclik cağındaki seviyenin 1/5′ine duşmekte ve bu nedenle hucreler yaşlanmaktadır. Erişkinlerde insan buyume hormonu yetmezliği sonucu kilo artışı, yağlanma, kas kitlesinde azalma, egzersiz kapasitesinde azalma, kas gucunde azalma, kalp faaliyetinde zayıflama, kemik yapısında zayıflama, uyku bozuklukları ve genel olarak kendini iyi hissetme duygusunda azalma gorulmektedir. IGF-1 (Insulin Growth Factor 1) ise beyinden salgılanan insan buyume hormonunun karaciğerde donuştuğu aktif metaboliti olup kan tahlillerinde buyume hormonunun vucuttaki seviyesini değerlendirmemizi sağlar.
Bedene yapılan uyarılar ile Anti-aging nasıl yapılır?
Son yıllarda yaşlanmanın en onemli mekanizmalarından birinin vucudun kendi kendini tamir etme ve onarma yetisindeki noksanlık olduğu ve yaşlanmayla vucudun dengesini sağlamada gucluk cektiği savından yola cıkılarak yeni tedavi yontemleri geliştirilmeye calışılmaktadır. Bu amacla hucreler ve organizma kısa sureli strese maruz bırakılarak gen regulasyonunun strese yanıtından faydalanılmak istenmektedir. Kısacası zararsız kucuk uyarılar ile vucudun kendi kendini onarma yetisi surekli uyarılmakta ve gen regulasyonu artırılmaktadır. Bunun adı hormezisdir. Orneğin ısı şoku, ışınlama (UV, gamma, x-ray), egzersiz, alkol, asetilaldehid, ağır metaller, pro-oksidanlar ve kalori kısıtlaması gibi pek cok hormezis yontemi vardır.