Fazla fincan kahveye duşkunluk, rahatsızlık, huzursuzluk, uykusuzluk, heyecan, bulantı, kusma ve yuzde kızarıklık gibi semptomlara neden olabilir. Ciddi doz aşımının semptomları ise sayıklama ve nobeti de icerir.
Alarm halinde olma durumunu artırır
İnsan vucuduna etkilerinin yanında, kafein genel olarak merkezi sinir sistemini uyararak zihinsel beceriyi, ilgiyi ve alarm halinde olma durumunu artırmasıyla bilinir. Ama fazlası oldurucu olabilir. Ve bu doz bireyin kilosu, hassasiyetine bağlı olarak değişse de ortalama oran, bir birey icin yarım litre kana 90 mg civarı olarak belirlenmiştir.
Aşırı doz zararlı
Aşırı doz aşımı sebebiyle gercekleşen olum, karıncığın aşırı carpıntısıyla- kalp damarlarının koordine olmayan tezatlığı ile kan pompalanmasının durması olayı - alakalı olabilir. Ayrıca insanlar kahveye bağımlı hale de gelebilirler. Caffeinism adı verilen bu durumun her gun 600 mg ve 750 mg arası yuksek bir kafein alımı gercekleştirdiğinizde olabileceği soylenmektedir. Bu da kabaca 10 fincan hazır kahve demek.
Karaciğer riskini azaltır
Ama kahvenin bulunmuş sağlık yararları yadsınamaz. Her gun bir ila uc fincan arası icilen kahve karaciğer riskini azaltmakta ve Alzheimer’s başlangıcından da korumaktadır. Yine de kahvenin en şohretli etkisinin 'ayılma’ iceceği olduğu bu yılın başlarında bir parca yalanlandı. Araştırma sonucları, kahve icenlerin uyanık olma durumlarının icmeyenlerle hemen hemen aynı olduğu yonundeydi.

hurriyet.com