Yorgunluk ve halsizliğin sebebi
Demir eksikliği ulkemizde sık rastlanan bir sağlık sorun. Yaklaşık her 100 kişiden 40`ında bu soruna rastlanıyor. Demir eksikliğine bağlı olarak kansızlık gelişiyor. Kansızlık ise pek cok yeni soruna zemin hazırlıyor.
Kadınlarda demirin vucuttan kaybolmasına yol acan en onemli nedenler arasında adet kanamaları, sık doğumlar, demirden fakir beslenmek, aşırı cay-kahve tuketmek, uzun suren ishaller, kronik enfeksiyonlar, barsak parazitleri, reflu, ozefajit gibi mide hastalıkları yer alıyor.
Demir eksikliği bebek ve cocuklarda gorulurse, buyume-gelişmede geriliklere, hastalıklara yakalanma sıklığında artışa, algılama ve oğrenme geriliklerine ve okulda başarının duşmesine yol acıyor. Cocuklarda yanlış beslenme, besinlerle ihtiyac olan demirin yeterince alınmaması, erken donemde inek sutune başlama ve cok fazla inek sutu alımı nedeniyle kansızlık artıyor.
Kaynak;aa.com.tr