Doner sandvic olduruyor!


Haftada iki doner sandvic, 10 yılda kalpten olduruyor. İşte bilimadamlarından onemli uyarılar...

Bufelerden alıp yediğiniz doner sandviclerin her biri bir şarap kadehi kadar kızartma yağı iceriyor.

Doner kepap; Cin, Hint, pizza ve fish&chips'ler icinde en sağlıksız fast food tarzı olarak belirlendi. İngiliz Portsmouth Hastaneler Birliği Beslenme Dairesi Başkanı Denise Thomas, doner sandviclerde 111 gram yağ olduğunu bunun da gunluk onerilen kotu yağ miktarının iki katı olduğunu soyledi.

Thomas "Ortalama bir doner sandvic 400 gramdır. İcerdiği yağ ise bunun aşağı yukarı dortte biri kadardır. Yağın coğu ise doymuş yağdır. Yani kolesterolunuzu artırır, damarlarınızı tıkar" diye konuştu.

Kadın sağlık uzmanı şoyle devam etti: Yani haftada 2 kez donerli sandvic yerseniz bu kalp hastalıklarına davetiye cıkarmaktır. Bununla birlikte aynı hafta icinde pizza, kızarmış hazır gıdalar, cips, donmuş gıdalar da alırsanız kalbiniz 10 yıl icinde kriz gecirir."

İngiltere'daki araştırma Hampshire Belediye Meclisi'nin oluşturduğu uzman ekipce sokaktan 150 fast food turu alınıp, incelenerek gercekleştirildi.

kaynak:gazetevatan