Evde, sokakta giydiğimiz ayakkabılarla dolaşılmamalı. Cunku dışarıda giydiğimiz ayakkabı ile eve soktuğumuz pestisitler (tarım urunleri, kimyasallar, egzozdan cıkan gazlar, vs.) kanserin en onemli sebeplerinden bir tanesidir.
Kanserle mucadele anne karnında başlar. Anne adayları aşırı vitamin almaktan kacınsınlar. Doktor bir tane hap yutun diyor ama cocuk gelişsin diye bir kac tane yutuyorlar. Bu cocukta birikime ve kansere sebep olabilir.
>> Gebeler haftada 2 defa ozellikle balıkla beslensinler.
>> En tehlikeli yer halıdır. Bu yuzden halıların temizliğine dikkat edin. Kesinlikle deterjanla temizlemeyin. Sirkeli su ile silin.

PLASTİK ELDİVEN KULLANMAYIN>>
Deterjan kullanınca muhakkak eldiven kullanın. Plastik eldiven kullanmayın, icine pamuk eldiven giyin.
>> Bulaşık makinasında kullandığınız deterjan petrol urunudur, kanserojendir. Ne kadar yıkanırrsa yıkansın kalıntılar kalabilir. Cıkardığınız kapları sirkeli suyla ya da limonlu suyla silin.
>> Her turlu deterjandan kacının. Zeytinyağı, fıstık yağı ve defne yağından yapılan sabunları kullanın.
>> Beyaz olan her turlu ic camaşırınızı yeni aldığınızda en az 2 kere kaynatın.
>> Sebzeleri mevsiminde dondurup saklamakta fayda var. Yalnız bir defa cozulunce muhakkak pişirin. Mikro dalgada veya ateşte bir kere ısıtın. Cunku bir dahaki sefere değeri olur. DNA’yı bozar. Bu da kanserojene yol acar.
>> Radyasyon kronik olarak kansere en cok yaklaştıran faktorlerden biridir. Televizyondan cok uzak durun.
>> Kanola yağı, kızartma icin en uygun yağdır. Onun dışında birinci seceneğimiz zeytinyağı ve fındık yağıdır.
>> Cocuklarımız fastfood turu yiyecekleri 15 gunde bir yiyebilirler. Ama haftada 3 defa yedikleri takdirde beyin tumorlerinde, lenfomalarda ve losemilerde 3 kat artış gozukecektir.
>> Cocuklara meyve ve yoğurdu bol yedirelim. Ancak yoğurdu prebiyotik ve ev yoğurdu olarak kullanalım. Yoğurdunuzu evde yapın. Peynir ve cokelek fazla miktarda yiyin. Ailemizdeki herkesi beyaz un, beyaz şeker ve tuzdan koruyalım.
>> Kaya tuzunu tercih edin. Cunku tuz da kanserojendir.
>> En faydalı gıdalar; ceviz, fındık ve bademdir. Ayciceği acık alın. İşlemden gecmemiş olacak, kavurup yiyebilirsiniz. Ama fındık, ceviz gibi yiyecekleri kabuklu alın. Gunde bir avuc muhakkak tuketin.

PORSELENİ TERCİH EDİN>>
Plastik, bakır, aluminyum kaplardan uzak durun. Porselen, cam ve celik kullanın. Meyveleri de bu tur kaplarda yıkayın. Bunların icine litresine gore 9-10 corba kaşığı elma sirkesi atın. Aşağı yukarı yarım saat bekletin. Sonra tekrar yıkamayın.
>> Meyvelerin uzerine parlak gorunmesi icin mum suruluyor. Bunları hakiki zeytinyağlı sabundan gecirdikten sonra elma sirkeli sudan gecirin. Meyveyi kabuğuyla tuketin eğer sterilse.
>> Lahana, marul gibi yiyeceklerin ilk dort kabuğunu cope atın. İstediğiniz kadar yıkayın bunların uzerindeki pestisitleri temizleyemezsiniz.
>> 3 ayda bir suyunuzu değiştirin. Satın aldığımız sularda az miktarda da olsa kanserojen dozlar karışabilir. Bunlar kontrollu sular ama 3 ayda bir değiştirmek gerekiyor.
>> Plastik her yerde zehir. Plastik bardaklar, kaplar, plastik herhangi bir şey... Ben ona girmiyorum bu lafı soylersem yer yerinden oynar. Bu plastikler ev yapımına girdiler. Doğrudan doğruya inşaat malzemesi olarak kullanıyorlar. Cok bilincli olun, cok iyi markalar kullanın.

SUNİ CİMLERE DİKKAT>>
Meyve suyu yerine posasıyla tuketin. Meyve suyuna gecmeyen cok madde posada kalıyor ve mide kanserinden korunmuş oluyorsunuz.
>> Bakır, ozellikle beyin tumorlerinde on plÂna cıkıyor. Cok iyi kalaylı olursa bu etki azalıyor. Ama kulağınıza bakır kupe bile takmayın.
>> Cocuklarınızı yeşil plastik sahalarda oynatmayınız. Plastik cimenler sentetiktir ve kanserojen madde alabilirler.
>> Havuzların iyi temizlenmesine dikkat edin. Ozonla temizlemek en fazladır. Aşırı klorluysa yine kansere hazırlık yapıyorsunuz, spor yerine.
>> Butun beyazlatıcılardan kacınız. Cocuklarımızın kullandığı o pırıl pırıl bembeyaz defterler klorla temizleniyorlar. Kullandıkları boyalarda da kanserojen etkisi vardır. ​