pratik hazırlanabilecek vitamin dolu
bir kış hazırlıgı

malzemeler yıkanır
maydanoz ayıklanır
biberlerin cekirdegi cıkartılır
domateslerin kabugu soyulur

kırmızı biber
havuc
1 demet maydanoz
kuru soğan
domates

temilenmiş ayıklanmış malzemleri
sıraıyla blendırdan geciriyoruz
sonra hepsini karıştırıp icine bolca tuz atıyoruz
kapaklı bi kaba koyup kullanmak uzere kaldırıyoruz
pişirmek yok denemeinizi tavsiye ederim