Halk arasında kansızlık olarak bildiğimiz, tıp dilinde anemi olan, kan hastalığının zararları ve merak edilen tum bilgilerini, bu makalemizde sizlerle paylaşlıyoruz Melek'ler.
Anemi vucuttaki demir eksikliği ile ilgilidir.
Eğer rahatsızlık ileri safhalada teşhis edilirse ciddi sorunlara yol acabilir. Anemi sorunu genellikle kanser terapisi goren hastalarda ortaya cıkar.
Kemoterapi aneminin en onemli nedenidir. İc kanama, kan kaybı, radyoterapi, alyuvar erimesi, hemoroit ve B12 vitamininin kanda emilememesi aneminin diğer nedenleri arasında yer almaktasır. Yorgunluk ve stres aneminin ana belirtileridir. Vucudun sarıya donmesi, uykusuzluk ve sersemlik duygusu, tırnaklarda ve dudaklarda renk kaybı, kabızlık ve hazımsızlık diğer belirtilerdir.
Anemi Tedavisi
Demir Bakımından Zengin Bir Diyet: Anemi hastaları demir bakımından zengin bir diyet uygulamalıdırlar. Yeşil yapraklı sebzeler, sut urunleri ve et demir bakımından zengin gıdalardır.
Sigara Ve Alkolden Kacının: Anemi hastaları sigara ve alkolden mumkun olduğunca uzak durmalıdırlar. Sigara ve alkol vucuttaki vitamin emilimine zarar verir.
Duzenli Egzersiz Ve Yoga: Duzenli egzersiz ve yoga kansızlığın onlenmesinde onemli bir yer tutmaktadır. Anemi genellikle bağışıklı sistemini etkilediği icin egzersizler ile bağışıklık sistemi guclendirilerek kansızlık onlenebilir.
C Vitamini Acısından Zengin Meyveler: C vitamini bakımından zengin meyveler anemiyi engeller. Bu nedenle her gun duzenli olarak meyve tuketilmelidir.