Birleşik Krallık ’ta bulunan De Montfort Universitesi ’nde yurutulen bir araştırma, sosyal medyanın cocuklar uzerindeki korkutucu etkisini gosterdi. Araştırmacılar, calışmada 12 yaşın altındaki cocukların gunluk sosyal medya kullanımı ve bunun uyku surelerine etkisi gibi durumları inceledi.
Cocuklar, sosyal medya nedeniyle haftada bir gunluk uykudan mahrum kalıyor
Araştırmaya katılan 60 cocuğun neredeyse %70 ’i, gunde en az dort veya beş saatlerini sosyal medyada gecirdiklerini aktardı. Bunlardan ucte ikisi de uykudan once iki saat boyunca sosyal medyayı kullandıklarını belirtti. Ayrıca cocukların %12,5 ’inin geceleri bildirimlerini kontrol etmek icin uykularından uyandığı calışmada tespit edildi.
Bu sonuclar, aşırı sosyal medya kullanımının 12 yaşın altındaki cocukların haftada bir gecelik uykuya eşit uyku kaybetmesine neden olabileceğini ortaya koydu. Yani cocuklar, bu tarz platformlar nedeniyle gelişimleri icin buyuk onem taşıyan uykudan mahrum kalıyor. Araştırmanın başındaki isim John Shaw da bu yaştaki cocukların normalde 9 ila 11 saat uyuması gerektiğini; ancak calışmadakilerin 8,7 saat uyuduğunu belirterek aradaki farka dikkat cekiyor.
Shaw, sosyal medyanın cocuklar uzerindeki etkisi ile alakalı şunları da sozlerine ekledi: “Sosyal medya yuzunden ortaya cıkan ‘geri kalma ’ korkusu, cocukların uykularını doğrudan etkiliyor. Cocuklar; arkadaşlarının ne yaptığını bilmek, bir şey yaşandığında cevrim ici olmak istiyorlar.”
Ek olarak araştırma, hangi platformların cocuklar arasında one cıktığını da ortaya koydu. Katılımcıların %90 ’ı TikTok kullandığını, %84 ’u Snapchat ’i, yarısından biraz fazlası ise Instagram ’ı kullandığını belirtti. Bu verilerin ulkeden ulkeye değişiklik gosterebileceğini de eklemek gerek.
Calışma her ne kadar Birleşik Krallık ozelinde olsa da bir nevi dunyadaki coğu cocuğun durumunu ozetliyor. Bu da ebeveynlerin, yetkililerin ve platformların, cocuklar icin zarar teşkil eden aşırı sosyal medya kullanımının onune gecmek icin gerekli onlemleri alması gerektiğini gosteriyor.