Sevgili Melek'ler; bu makalemizde sizlere karaciğer temizlenmesinde etkili olan mucize bitkilerden ve besinlerden bahsedeceğiz.
Bilim adamlarınca yapılan araştırmalarla mucize bitki olduğu kanıtlanan enginarın, salgı işlevini uyardığı karaciğerinizin yorgunluğunu attığı biliniyor. Uzmanlar, karaciğeri guclendirmek icin de deve dikeni tohumu, karaturp, eğir koku gibi bitkileri tavsiye ediyor…
Enginar karaciğer dostu
Karaciğer ilacı olarak bilinen bitkiler, karaciğerin salgı işlevini uyarır, duzenler ve guclendirir. Boylece safra salgısı artar.
Tum bedenin tedavi edilmesi gereken durumlarda, oncelikle karaciğer işlevlerinin desteklenmesi duşunulmelidir. Cunku bu cok onemli organ bedenin tum organları ile yakın ilişki icindedir ve tum dokuların sağlığında katkısı vardır. Sindirim problemlerinde karaciğerin başlıca rolu safra salgılamasıdır.
Hindiba da etkili
Karaciğeri guclendirici ozelliğe sahip pek cok bitki vardır bunların en onemlileri; hindiba, devedikeni tohumu, karaturp, kırlangıcotu, eğir koku, ısırganotu ve sinirliot olarak sıralanabilir.
Karaciğerin en buyuk dostu enginar, Cynarin icerdiği icin karaciğer ve safra kesesinde biriken nikotin, alkol ve yağın vucuttan atılımını sağlıyor.
Anayurdu Akdeniz ulkeleri olan enginar, yaklaşık 1 m uzunluğundaki bitkinin yaprakları derin loplu ve bol tuylu, cicekleri mor renklidir.
Mineral zengini sebze
Yağlı bitkiler haric hicbir sebze veya meyve, mineral bolluğu bakımından enginarla yarışamaz. Bol miktarda potasyum, kalsiyum ve manganezden başka A, B1 ve C vitaminleri iceren enginarın en buyuk ozelliği karaciğeri temizlemesi ve safranın kolay akışını sağlamasıdır.
Romatizmalılara da onerilen enginar, unlu yiyeceklerin sindirimini kolaylaştırdığı gibi idrar sokturucu ozelliğe de sahiptir. Diyet yapanlar icin goz ardı edilemeyecek olan enginarın 100 gramı 53 kalori var.