Genetik ozellikler, bilincsiz kozmetik kullanımı, yanlış sac bakım yontemleri, stres, mevsimsel dokulmeler gibi sebeplerden dolayı sac koklerinde meydana gelen tahribatlar sac tellerinde incelmeye, sacların dokulmesine neden olur. Amerikan Hastanesi Dermatoloji Bolumu’nden Dr. Bilgehan Yılmaz, sac dokulmesinin sadece dokulmeye sebep olan etkeni bilip ona karşı bir onlem aldığında durdurulabileceğini belirtiyor.
1- Sac dokulmesinin bir cok nedeni olabilir. Demir eksikliği ve buna bağlı kansızlık veya başka sebeplerle kansızlık (anemi), tiroit hastalıkları, yumurtalıklara bağlı hormonel duzensizlikler gibi sebepler genel olarak daha sıktır. Fakat kronik stres faktorleri ve ailevi yatkınlık da sac dokulmesinde onemli faktorlerdir.
2- Kadınlarda da erkeklerde olduğu gibi kalıtımın etkisi vardır fakat erkeklerde gorulen sıklıkta ortaya cıkmaz. Kalıtsal faktorlerin etkisi ile ortaya cıkar ve “kadında erkek tipi sac dokulmesi” olarak turkceleştirebileceğimiz tabloda saclar zaman icinde giderek incelir, tuysuzleşir ve bu incelme ile giderek alına yakın tepe bolgesinde seyrelme başlar. Cok ileri vardığı durumlarda kadında da tepede erkekteki gibi kellik tablosu ortaya cıkabilir.
3- Her gun belli miktarda sac kaybederiz. Bunlar doğal yaşam surelerini tamamlamış ve dokulmeleri gereken saclardır. Yerlerine yenileri cıkar. Ceşitli kaynaklara gore değişkenlik gosterse de gunde 100 adete kadar sac kaybı normal kabul edilir.
4- Fon, perma, boya gibi işlemlerde saclar kopup, kırılabilir. Zamanla cansız, kuru ve mat gorunmeye başlayabilirler. Buna rağmen sac kokleri zarar gormez. Biz gene de doğru ve kaliteli urunler kullanmaya ozen gostermeliyiz.
5- Saclarımızın sağlığı tum bedenimizin sağlığı ve yaşamımızdaki psikolojik faktorlerle de ilgilidir. Sağlıklı ve huzurlu bir yaşam icin gayret gostererek saclarımıza yardımcı olabiliriz. Ne yaparsak yapalım değiştiremeyeceğimiz kalıtsal faktorlere gelince, eğer bunlarla ilgili bir sac problemi yaşıyorsak mutlaka bir dermatoloğa gorunmeliyiz.
6- Beslenme tum vucut sağlığımız icin olduğu gibi saclarımız icin de onem taşır. Beslenmenin dengeli olması cok onemlidir. Kilo verme veya ince kalma kaygısı ile yapılan diyetler bazen saclarımıza zarar verebilmektedir. Hatta bazı kadınlardaki surekli sac dokulmesinin sebebi dengesiz beslenmeleridir. Hic yağ yememek, cok duşuk kalorili rejimler yapmak ya da proteinden fakir beslenmek sonucunda sac dokulmesi kacınılmazdır.
7- Sac dokulmesini, sadece dokulmeye sebep olan etkeni bilip ona karşı bir onlem aldığınızda durdurabilirsiniz. Orneğin demir eksikliğine bağlı bir kansızlıktan dolayı sac dokulmesi problemi yaşıyorsanız, sacınıza herhangi bir yağ ya da başka bir urun surerek bu problemi cozemezsiniz, demir almanız, eksik demir depolarınızı doldurmanız gerekmektedir. Kısmen eczanelerde de satılan bu tur bakım amaclı urunler saclarınızın daha parlak ve bazen de daha hacimli gorunmesini sağlayabilir ancak eğer gercek bir sac dokulmesi probleminiz varsa bunu engelleyemezler. En başta da soylediğim gibi once bir uzman durumu değerlendirmeli, gerekli gorurse tetkikler istemeli ve sonrasında tedaviyi surdurmelidir.
8- Coğu kadını sadece estetik bir kaygıya yonelten sac dokulmesinin arkasında bazen bir hastalık gizlenebildiğini unutmamalıyız. Saclarımızın olağandışı bir şekilde dokulduğunu duşunuyorsak etraftan duyduğumuz tavsiyelere kulak asmamalı ve once bir uzmanla goruşmeliyiz.