1- Akilli İlaClar:

”modafİnİl” Gİbİ İlaClar, Beynİ 90 Saat Boyunca Uyanik Tutuyor. Beynİn Bİr BOlgesİnden DİĞerİne Verİ AkiŞini SaĞlayan Kİmyasallari Artiriyor.

2- Yİyecekler:

Proteİn ACisindan Zengİn Besİnler Yarar SaĞliyor. DUzenlİ Kahvalti Yapmak Da Zİhİnsel Performansi Artiriyor; Gazli İCecekler Tam Tersİ Etkİ Yapiyor.

3- MUzİk:

Ozellİkle Mozart Dİnlemenİn Matematİksel ZekÂyi ArtirdiĞi Ve MUzİk Derslerİnİn, Cocuklarin Iq’’sunu YUkselttİĞİ Belİrlendİ. Ancak Pop MUzİĞİn BOyle Bİr Etkİsİ GOrUlmedİ.

4- Bİyonİk Beyİn:

Elektrotlarla Beyne Az Mİktarda Elektrİk Akimi Vermenİn, Beynİn GUcUnU ArtirdiĞi Belİrtİlİyor.

5- Zİhİnsel Egzersİzler:

Zor Matematİk Sorulari ZekÂyi KeskİnleŞtİrİyor. 5 Hafta Boyunca Zİhİnsel Egzersİz Yaptirilan Cocuklarin Iq’’su 8 Puan YUkseldİ.

6- Hafiza Oyunlari:

İskambİl Destesİndekİ Her Karti Bİr Karakterle OzdeŞleŞtİrİp TUm Karakterlerİn Yer AldiĞi Bİr HİkÂye Yaratarak, 52 Karti Sirasiyla Hatirlayabİlİrsİnİz.

7- Uyku:

21 Saat Boyunca Uyumamak, Beyİn Uzerİnde SarhoŞluk Gİbİ Bİr Etkİ Yaratir. 2 Saatlİk CaliŞmadan Sonra İyİ Bİr Gece Uykusu Uyumak, OĞrenmeyİ KolaylaŞtirir.

8- YUrUyUŞ:

Haftada 3 Kez YarimŞar Saat YUrUyUŞ Yapmak; OĞrenme, Konsantrasyon Ve Mantik GUcUnU YUzde 15 Artirir.

9- Hobİler:

OrgU Oren, Bulmaca COzen YaŞlilarin Alzheİmer Gİbİ Hastaliklara Yakalanma Rİskİnİn Daha Az OlduĞu Tespİt Edİldİ.

10- Konsantrasyon:

Bu Da Beyİn İCİn Onemlİ Bİr Egzersİz! Bİr İŞ Uzerİndeyken, Kisa SUrelİ Bİr Dİkkat DaĞilmasi Sonrasinda Yenİden Konsantrasyon SaĞlamak YaklaŞik 15 Dakİka SUrer.

11- NOrolojİk Tarama:

Beyİn İCİndekİ HareketlİlİĞİ GOsteren Tarayicilar, Beynİn Aktİvİtelerİnİ Kontrol Etmekte De Kullanilabİlİr.