Uyku bozuklukları toplumda gun gectikce artan onemli sorunlardan biri olarak karşımıza cıkıyor. Kaliteli bir uyku uyumadan ertesi gune sağlıklı ve mutlu başlamamız mumkun olamıyor. Gun boyu şehir hayatı veya iş hayatına bağlı yaşanan stres, dengesiz beslenme alışkanlıkları, hareketsizlik uyku bozukluklarına neden olabiliyor veya varolan uyku bozukluklarını da artırabiliyor. Uykusuzluk, horlama, uyku apnesi başlıca uyku bozukları olarak bilinse de uykuda bacak hareketler bozukluğu, huzursuz bacak sendromu, narkolepsi, katapleksi, diş gıcırdatma (bruksizm), gece yatağı ıslatma gibi oldukca geniş bir yelpazeye sahip.

Sema Hastanesi Goğus Hastalıkları Uzmanı Ayşe Turkozu, Obstruktif Uyku Apne, uykuda periyodik olarak nefes durmalarından (apne) kaynaklanan bir hastalık olarak tanımlıyor. Bu durum hastanın uyku kalitesini bozarak gun ici uykululuk ve halsizliğe neden oluyor. Horlama, uykuda nefesin durması, gun ici uykululuk, dikkatte azalma, unutkanlık, konsantrasyon gucluğu, gece terlemesi, uykuda boğulur tarzda uyanma gibi başlıca bulgularla karşımıza cıkıyor. Ağır uyku apne sendromunda, ileri donemde kalp ritim bozuklukları, koroner kalp hastalığı, hipertansiyon ve inme riskini artırdığı saptanmıştır.

Uyku apnesi oldukca sık gorulen bir hastalık. Orta yaş erkeklerde gorulme sıklığı %24 iken, orta yaş kadınlarda da %9 civarında. Erkek hastaların %4’unde, kadın hastaların da %2’sinde uyku apne hastalığına ait gunduz uykululuk, geceleri nefes durması gibi bulgular gorulmektedir.

Dr. Ayşe Turkozu, "Hastalık eğer hastanın yaşam kalitesini bozuyorsa veya sağlık riski oluşturuyorsa mutlaka tedavi edilmelidir" dedi. Sağlık riski ise genelde ağır olgularda ortaya cıkıyor.

Eğer uyku apneyi duşunduren bulgularınız varsa uyku calışması yapılması gerekiyor. Polisomnografi ile beyin dalga aktivitesi, goz hareketleri, kas hareketleri ve solunum eforu değerlendiriliyor. Uyku apne dışındaki hastalıkların tanısında ve tedavinin yonlendirilmesinde kullanılmaktadır.

Uyku apnenin tedavisinde bircok yontemi kullanılıyor. Tedavi yontemine hastalığın şiddetine gore karar veriliyor. Hafif şiddette uyku apne hastalarında eğer obezite sorunları varsa kilo vermeleri oneriliyor. Orta şiddetteki olgulara, eğer hasta cerrahi tedaviden fayda gorecekse oneriliyor. Cerrahi yontemlerde, boğazın arka kısmı acık tutulmaya calışılıyor. Uvula ve nazofarenks bolgesine lazer yontemi ile farklı cerrahi uygulamalar yapılabiliyor. Ağır şiddette Uyku Apnesinde ise maskeli cihaz kullanımı oneriliyor. CPAP dediğimiz bu cihaz apne esnasında surekli pozitif basınc uygulayarak hava yolları acık tutmaya calışılıyor.

Uyku apnesi olan yetişkin hastaların, iş verimi duşuyor. Yapılan araştırmalar sonucu bu kişilerde tansiyon sorunu ve kalp damar hastalıkları daha cok goruluyor. Beyin felci ve kalpte ritim bozukluğu, depresyon, insulin direnci geliştirme riskleri daha cok gorulebiliyor.

Uyku apnesi cocuklarda da gorulebiliyor. Buyuk bademciği ve geniz eti olan cocuklarda da horlama ve uyku apnesi gozlenebilinir. Cocuklarda ortaya cıkan uyku apnelerinin erken teşhisi cok buyuk onem arzediyor. Cunku ihmal edilmiş teşhisler buyume-gelişme geriliği, beynin oksijensiz kalması gibi cok ciddi problemlere veya uzun vadede akciğer ve kalp rahatsızlıklarına yol acabiliyor. Bunun yanında farklı nedenlere bağlanan okul başarısında azalma, oğrenme gucluğu, sosyal izolasyon, cekingenlik, sinirlilik gibi sosyal problemlerin de ortaya cıkmasına neden olabiliyor.