dıyet rus salatasını duyunca cok sevındım bır an gozlerım acıldı pekı bu gercekten zayıflatrmı oglen ve aksam ogunlerınde?
Diyet rus salatasının tarifi

- 2 haşlanmış patates
- 1 kase haşlanmış bezelye
- 2 adet havuc
- 2 adet salatalık turşusu
- bir kase layt yoğurt

Patatesleri kucuk kucuk kare kare doğrayın.
Havucları ve 2 salatalık turşusunu kare kare doğrayın.
Haşlanmış bezelye ve layt diyet yoğurtla tum malzemeleri karıştırın.
Diyet salatadan her oğunde bir kase yiyebilirsiniz. Afiyet olsun