Zayıflamak icin tarif arıyorsanız ve yumurta seven biriyseniz, aşama aşama ıspanaklı diyet omlet
yapımı makalemizdeki tarifi deneyebilirsiniz.
Yalnızca 160 kalori olan bu omlet, zayıflarken kahvaltılarınız icin ideal bir yiyecektir.
http://www.kadinlarkulubu.com/porta...-omlet-nasil-yapilir-resimli-tarif-99783.html