HAMİLELİKTE CATLAK SORUNU




Hamilelerin korkulu ruyası: Cilt catlakları

Anne adaylarının hamilelik doneminde yapacakları basit uygulamalarla onune gecebileceği cilt catlaklarının oluştuktan sonra tedavisi mumkun olmuyor



GEBELİKTE oluşan cilt catlakları bakımlı ve guzel gorunmek isteyen anne adaylarının hamilelik sırasında yaşadığı sıkıntılardan biri. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı, Sn. Op. Dr. Figen Taşer Guney ise konuyla ilgili olarak şunları soyledi; "Hamilelik sırasında, ozellikle karın, kalca, basen ve goğus bolgesinde, cildin aşırı gerilmesi nedeniyle, kaşıntılar ve bir sure sonra da catlaklar oluşur. Bu catlaklara "Stria" denir ve strialar bir kez oluştuktan sonra, tedavileri artık cok zordur." Ozellikle, gebeliğin 3. ayından itibaren, bebeğin gelişimi ve kilo alımı nedeniyle karın bolgesinin gerilip, belirginleşmeye başlaması belirli bolgelerde elastikiyet ve kollajen kaybına neden oluyor. Cildin aşırı gerilmesi kaşıntılara ve bir sure sonra da catlaklara donuşuyor. Bu nedenle oluşan cilt catlakları; doğum sonrası bircok annenin rahatsızlık duyduğu konular arasında.

İşe yarayacak onlemler

Guney'e gore basit onlemlerle gebelikte oluşan cilt catlaklarını en aza indirmek mumkun. Bu yontemler arasında;

Cilde, masaj fırcası yardımıyla masaj yaparak, bu bolgelerdeki kan dolaşımını hızlandırmak,

E ve C vitamini acısından zengin olan, cilt icin yararlı meyve, sebze ve fındık gibi besinleri tuketmek,

Bol bol su icmek

Yeterli uyku almaya ozen gostermek ve

Cildi yumuşak ve esnek tutacak, gerilme ile oluşan izleri onleyen, hamileler icin ozel olarak uretilmiş bir kremi her gun etkin bolgelere uygulamak yer alıyor.

Anne adayları uygulayacakları bu yontemlerle hamilelik sonrasında da ciltlerinin esnek ve sağlıklı gorunmesini sağlayabilir.

Cok sıcak banyo zararlı

Doğumdan sonra vucudun deforme olmaması icin hamilelik sırasında cok uzun suren ve cok sıcak banyolardan kacınmak gerekiyor. Eğer bundan vazgecemiyorsanız, hic olmazsa cıkmadan once ılık bir duş alıp bebeği rahatlatın. Aslında yalnızca ılık bir duş en uygunudur. Duş sırasında cildi fazla gerip parlatmamaya calışarak, hafif yağlı bir sabun ve on beş gunde bir gomaj'la (gomaj, vucut icin bir tur keseleme gorevini yerine getiren bir kremdir; bu kremi vucuda uyguladıktan sonra masajla oğuşturarak, eski, olu hucrelerin atılması sağlanır) cildi yumuşatmak gerekir. Arada bir yapılacak hafif kese, kan dolaşımını arttırır. Daha sonra kol ve bacaklara vucut sutu de tatbik ettiğinizde gunluk vucut bakımınız bitmiş demektir.