FIRCA KULLANIMI

Fırca kullanmak, puruzsuz ve sağlıklı bir cilt icin cok onemlidir. Dikkat edilmesi gereken, fırcanın cok sert olmamasıdır. Aksi halde, deri zarar gorebilir. Kollara ve bacaklara, kalbe doğru yonelen uzun hareketlerle; goğus, kalca ve karına, dairesel hareketlerle masaj yapın. Vucut peelingi yapıyorsanız, fırcadan vazgecin. İkisi beraber deri icin zararlı olabilir.

VUCUT MASKESİ

Bazen icinizden, kendinizi baştan ayağı bakıma almak gelir. Vucut maskeleri bu iş icin ideal cozumdur. Duş yaptıktan sonra vucudu hafifce kurulayın. Daha sonra, nemlendirici bir kremi maske kalınlığında surun. Ardından, buyuk banyo havlusunu sarınıp, battaniyenin altına girin ve yarım saat dinlenin. Daha sonra tekrar ılık bir duş alın.

BACAK MAKYAJI

Bacaktaki kırmızı kılcal damarlar j ozel bir makyajla, kamuflaj tekniğiyle tamamen kapatılabilir Bu urun birkac farklı, ten rengine uygun tonda eczanelerde bulunuyor. Doğru kullanıldığı taktirde, suya ve surtunmeye karşı tamamen dayanıklıdır. Kullanımda dikkat etmeniz gerekenler: Bu urunu surmeden once, yağ iceren her turlu urunden arınmış olmalıdır. Aksi halde, makyaj kremi bacak uzerinde kalıcı olmaz. Daha sonra, kamuflaj kremi ince bir tabaka halinde surulup, bacağa dağıtılmalıdır.

KIRIŞIKLIKLARA KARŞI

Aşırı guneşlenmede, boynunuzda ve dekoltenizde kırışıklıklar mı oluştu? Buğday tohumu yağıyla yapacağınız kur, var olan kırışıklıkları azaltmada faydalı olabilir. Buğday tohumu yağı, ozellikle E vitamini acısından cok zengindir. Bu vitamin, zarar gormuş hucrelerin yenilenmesine yardımcı olur.Ayrıca, guneş yuzunden ya da derinin yaşlanması nedeniyle ciltte oluşan pigment lekeleri de buğday tohumu yağıyla yok edilebilir. Buğday tohumu yağı kapsullerini eczanelerde bulabilirsiniz. Bu kapsulleri kullanarak yapılacak uc haftalık kur, iyi sonuclar verebilir. Bunun icin, her gun bir kapsulu kırıp, icindeki yağı problemli bolgelere surun ve masaj yaparak cilde yedirin.

DiK GOĞUSLER

Goğuslerin dik ve gergin olmasını isteyen her kadının yapması gereken uc şey: Duruşunuza her zaman dikkat edin. Dik duran bir govdede, goğusler de goğus kafesi icinde doğru duruşunu korur. Bu da, derinin elastik dokularını zorlamayı onler. Goğuslere her gun soğuk suyla duş yaptırın. Bu, bağ dokusunu kuvvetlendirmek icin birebirdir. Kilo alıp vermekten kacının. Cunku bu durumdan en cok zarar goren organ goğuslerdir.