Hormonal etki altında cok hızlı buyuyen goğuslere, biraz can yaksa bile ozel goğus toniği ile hafifce masaj yapılmalıdır. Toniği genişce boyun ve omuzlara kadar tatbik edin. Cunku goğuslerin etrafinı da kuvvetlendirmek gerekir. Daha sonra, dairesel hareketlerle catlak kremini goğus başlarına gelmeyecek şekilde uygulayın. Sıkı olmayan fakat sağlam sutyenleri tercih etmelisiniz.

Eğer goğusleriniz fazla buyurse, sutyeni gece de takmaya devam edin. Ancak goğuslerin buyumesi duzenli olmadığı icin onceden sutyen almayın. Bebeği emzirmeyi duşunuyorsanız, son ayda onden fermuarlı veya cıtcıtlı bir sutyen alın.

Hamilelik doneminde cilt cok hassastır. Dolayısıyla tahrişlerden kacınırı. Doğumdan sonra şişkinliği inmiş olan karın bolgesi, inceltici ve kuvvetlendirici etkilere sahip kremlerle beslenmelidir.

Bu, soz konusu bolgeyi daha kısa zamanda kendine getirecektir. Eğer bebeğinizi emziriyorsanız aynı bakımı goğuslerinize de gostermelisiniz. Cunku goğusler emzirme sırasında sut gelirken devamlı buyur ve kuculurler.

Kaynak: Yaşam Boyu Guzellik, Yaşam Kitapları