Bel olculerinizden yola cıkarak risk ihtimalinizi bulabilirsiniz..
Avrupa Kardiyoloji Derneği ve Avrupa Hipertansiyon Derneği’nin oluşturduğu Calışma Komisyonu “Yuksek Tansiyonun Kontrolu” konulu 2007 kılavuzunu yayınladı.
Avrupa’lı bilim adamları 2007 Kılavuzunda, doktorlara, yuksek tansiyonun ve beraberindeki kalp hastalıkları ile ic organ hasarlarının belirlenmesi icin yapılacak muayenelerde risk faktorunu belirlemek icin bel cevresi olcumu ve beden kitle endeksinin belirlenmesini de onerdiler.
Yuksek tansiyon ve beraberindeki hastalıkların bulunma riski icin tehlikeli bel cevresi olculeri ise erkeklerde 102 cm ve kadınlarda 88 cm’in ustu olarak belirtiliyor.
Kılavuzda bugune kadar yapılan tum calışmalarla da gosterildiği gibi tansiyonun, kilo ile direkt ilgili olduğu vurgulanmıştır .
Fazla kilo ve vucuttaki yağ, tansiyonun yukselmesine ve yuksek tansiyon hastalığına zemin hazırlar. Ayrıca kilo vermenin obez hastalarda tansiyonun duşmesine neden olduğu kanıtlanmıştır. Bircok calışma 5.1 oranında kilo kaybında, buyuk ve kucuk tansiyonda 4.4 ve 3.6 mmHg oranında duşuş olduğunu kanıtlamaktadır.
Bu oran daha yuksek miktardaki kilo kayıplarında daha yuksek tansiyon duşuşleri ile buyumektedir. Kilo vermenin ardından, orta yaşlılarda yaş ile birlikte 0.5 – 1.5 kg kilo artışı da goz onune alınarak, kilonun korunmasına da onem verilmelidir.
2007 Yuksek Tansiyon Kontrolu Kılavuzu’nun oluşturulması icin Avrupa Yuksek Tansiyon Derneği Bilimsel Konseyi Başkan Yardımcısı Prof. Dr. Serap Erdine’nin de aralarında bulunduğu, 50’yi aşkın bilim adamı da calıştı.
Kılavuz; Hipertansiyonun Tanımı, Teşhisi, Tedavi Yaklaşımları ve Stratejileri, Ozel Durumlarda Tedavi Yaklaşımlar, Risk Faktorleri ile birlikte Tedavi, İkincil nedenlere bağlı Hipertansiyonun Teşhis ve Tedavisi bolumlerinden oluşuyor.
Yuksek Tansiyon İcin Belirlenen Kategorize Tablo :
KategoriBuyukKucukİdeal120 altı80 altıNormal120-12980-84Normal-Yuksek130-13985-891. Derece Yuksek Tansiyon140-15990-992. Derece Yuksek Tansiyon160 - 179100-1093. Derece Yuksek Tansiyon180 ve ustu110 ve ustu
(alinti