SAC DOKULMESİNİ ONLEYİCİ CARELER
Guneş: Sac dokulmesinin pek cok sebebi vardır. Genler, hormonlar, metabolizma bozukluğu gibi. Guneşin kızıl ışınlan, metabolizma bozukluğundan kaynaklanan sac dokulmesinde kan dolaşımını harekete gecirmek suretiyle etki eder.
Su: l dakika ılık, l dakika soğuk uygulanan değişken duşlar, hem metabolizmayı harekete gecirir, hem de kafa derisinin kendi kendini temizleme işlemini destekler. Boylece sac dokulmesi azalabilir.
Bitki: Saca ozel olarak surulen, kayın ağacı yapraklanndan elde edilmiş losyonlar kaşıntıyı hafifletir. Isırgan otunun ozunu iceren şampuanlar ise kan dolaşımını sağlayarak, sacın az dokulmesini sağlar.
Oksijen: Sac kokleri, sessizce olur, adeta nefessizlikten boğulurlar. Bu durumda en iyi yol, kanı oksijenle beslemektir. Doktor tarafından alınan bir miktar kan, oksijenle beslenerek yeniden damarlara zerkedilir.
Hareket: Sacın hareket programı son derece keyif verici oluyor. Parmak uclarınızla saclannızın arasında dolaşmanız yeterli. Kafa derisinde gezinen parmaklannız
bazen yumuşak, bazen sert dokunuşlar da yaparak, kan dolaşımını sağlar.
Beslenme: Sağlıklı saclara sahip olmak ile sağlıklı beslenme arasında daima doğru orantı vardır, beslenme dışında sağlıklı saclar icin gerekli şeylerin başında sac bakımı gelir.
Parmak uclarıyla sacların arasında dolaşmak da sac dokulmesini onleyici yontemlerden biri. Kafa derisinde gezinen parmaklar bazen yumuşak, bazen sert dokunuşlar da yaparak, kan dolaşımını sağlar.

Bitkilerle Doğal Tedavi Receteleri
1 - Dokulen Sacları Cıkartıcı recete

SOĞAN: Soğan yumuşayıncaya kadar pişirilir. Lapa halinde ke*lin uzerine konur.
PALAMUT KADEHİ: Pelit ca*nakları toz haline getirilir, saf zeytinyağı ile karıştırılır, başa masaj yapılır.
ARDIC KATRANI: Ardıc katra*nı, yılan gomleği ile kaynatılır, yatarken temizlenmiş başa suru-[ter. Sabah sirke ile yıkanır.
TERE: Tere ezilir, lapa halinde başa konulur (kellikte).
SARISABIR: Sarısabır, kuru uzumle kaynatılır, merhem hali*ne getirilir, (Yeni traş edilmiş ba*şa surulur. 6 saat ara ile gunde 3 defa tekrarlanır) (Kellikte)
TURP: Turp sıkılır, suyu alınır, gunde 2 defa l cay bardağı icilir (4 ay devam edilir). Turp yemeklerde yenilmeye de*vam edilir (4 ay devam edilir).
UZERLİK OTU: Uzerlik otu ta*mamı toz haline getirilir, kuyruk ve bobrek yağı ile karıştırılır,
merhem halinde kel olan başa surulur.
ISIRGAN: Isırgan kaynatılır, su*yu ile saclar yıkanır, sac diplerine masaj yapılır.
SİNAMEKİ: l bardak suya, l avuc sinameki konur, 10 dk kay*natılır, suzulur, saclar yıkandık*tan sonra bu su ile sac diplerine masaj yapılır.
ClVANPERCEMl: l bardak kay*nar suya, 10 gr bitki konur, 10 dk bekletilir, suyu ile başa masaj ya*pılır.
SARIMSAK: l baş sarımsak ayıklanır, ateşte pişirilir. Kul ha*line getirilir, saf zeytinyağı ile ka*rıştırılır, sacsız deriye surulur, iyice ovulur. 2 saat beklenilip yı*kanır. 3-4 defa tekrar edilir. Bu terkibin icerisine toz halinde sinameki konur, menekşe yağı ilave edilir. Hatmi ciceği haşla*nır, suyu bu karışıma katılır. Kı*na gibi başa surulur, bunun ice*risine keci boynuzunu (harnup) toz haline getirip ilave etmekte yararlıdır.
Sarımsak ezilir, sorgun soğudu, ban ağacı yağı ile karıştırılıp ba*şa surulur.
Gunde 2-3 adet sarımsak yenilir, 2 ay kadar devam edilir. Sarımsak ezilir, lapa halinde başa sarılır.
Sarımsak ezilir, suyu alınır, sac*lar bu su ile ovulur, taranır. (Sac*ları buyutmek icin).

2 - SAC DOKULMELERİNİ ONLEYİCİ RECETELER
HATMİ CİCEĞİ: Hatmi ciceği haşlanır, suyu ile temizlenmiş baş yıkanır.
ISIRGAN OTU: 100 gr ısırgan otu 500 gr su, 500 gr sirke ile 10 dk kaynatılır.Bu su ile yatmadan evvel saclar yıkanır.
FERE-SU TERESİ: Taze tere , apt aklan sıkılır, elde edilen su le baş yıkanır.Fere tohumu kaynatılır, bu su ile lac diplerine masaj yapılır.
COREKOTU YAĞI: Corekotu Bağıyla başa masaj yapılır. Corekotu yağı, defne yağı, kekik ‘ağı karıştırılır, sac dipleri ovulur.
CEVİZ DIŞ KABUĞU Cevizin taze dış kabukları sıkılır suyu cıkarılır, bu su ile bir miktar kuyruk yağı karıştırılır, sac’ dipleri bununla ovulur.
LAHANA YAPRAĞI: Lahan yaprağı yumuşatılır. Başa bağlanır, gece oylece yatılır. Lahana yapraklan sıkılır, elde edilen suya, az tuz konulur, bu su ile başa masaj yapılır.
CEMEN YAĞI: Cemen yağı.mersin yaprağının suyuna karıştırılır, sac diplerine surulur.
BİBERİYE YAĞI: Biberiye yağı ile sac dipleri ovulur. 60 gr biberiye, 60 gr taze şimşir yaprağı 60 derecelik l kilo alkol*de 15 gun bekletilir, her gun calkalanarak iyice erimesi temini edilir. Elde edilen mayi suzulur, gunde 2 defa saclara masaj yapılir.
KETEN TOHUMU: 2 kilo suya, l avuc dovulmuş keten tohumu konur, 20 dk kaynatılıp suzulur, limon sıkılır, yıkanmış saclara bu su ile masaj yapılır. 15 gun devam edilir.
500 gr suya, 3 avuc keten tohu*mu konur, l gece bekletilir, iyice ezilir, koyu bir sıvı haline getiri*lir, yıkanmış saclara ve sac diple*rine masaj yapılarak surulur. 3-4 saat bekletilir, sonra kaynatılan adacayı ile ılık halde yıkanır.Haftada 1-2 kere tekrarlanır. Sacları, sağlıklı, parlak ve canlı bale getirir. Saclara zararlı butun etkileri kaldırır.
CEVİZ: Gunde 3 adet ceviz yemek sac dokulmesini onler.
HAVUC: Havuc, şalgam, ısırgan, ıspanak ve kereviz sularından gunde l bardak icmek faydalıdır.
COVEN KOKU: 10 kilo suya, l l kilo coven koku konur, kaynatı*lır, şampuan yerine kullanılır.
SARISABIR: Sarısabır su ve sirke ile eritilir, sac diplerine masaj vapılır.
KIRMIZI KANTARON: l bardak suya, 10 gr kırmızı kantaron konur, 10 dk kaynatılır, suzulur, bu su ile saclara masaj yapılır.
ZEYTİNYAĞI: Gece yatarken saf zeytinyağı ile basa masaj ya*pılır, l hafta devam edilir. On gunde bir başa zeytinyağı ile masaj yapılır.
ADACAYI: 2 kilo suya, l avuc adacayı konur, 5 dk kaynatılır, 30 dk beldetilip suzulur, başa masaj yapılır, (yağlı sacların yağını gide*rir. Deriyi temizler, canlandırır)
SİNAMEKİ: l bardak suya, avuc sinameki konur, 10 dk kaynatılıp suzulur, sacları yıkadıktan sonra sac diplerine masaj ya*pılır Sacı besler, kepekleri giderir.
PAPATYA: l bardak suya, 5 gr papatya konur, 5 dk kaynatılıp suzulur, suyu ile sac diplerine masaj yapılır. Adacayı-papatya karışımı sac bakımında cok fay*dalıdır.
SARIMSAK: l baş sarımsak ayıklanır, ateşte iyice yakılır, kul haline getirilir, bu kul biraz saf zeytinyağı ile karıştırılır, icerisi*ne toz halinde sinameki konur, menekşe yağı, keci boynuzu kulu ilave edilir. Hatmi ciceği haşla*nır, bu karışıma suyu ilave edilir. Kına gibi başa surulup 2-3 saat beklenir uc dort gun devam edi*lir (Sac ve sakal cıkarır. Denen*miştir).
OKALİPTUS YAPRAĞI: Okaliptus yapraklan 10 dk kaynatı*lır, suyu ile başa masaj yapılır.
LAVANTA CiCEĞi: Lavanta ci*ceği 10 dk kaynatılır, suyu ile ba*şa masaj yapılır.
KEKİK: Kekik 10 dk kaynatılır, suyu ile başa masaj yapılır. Kekik yarıya ininceye kadar kay*natılır, sabah-akşam sac dipleri ovulur.
REYHAN: Reyhan 10 dk kayna*tılır, suyu ile başa masaj yapılır.
3 - SAC KEPEKLENMESİNİ ONLEYİCİ RECETELER
TERE-SU TERESİ: Taze tere yaprakları sıkılır, elde edilen su ile baş yıkanır. Veya sac diplerine masaj yapılır.
Tere tohumu kaynatılır, bu su ile sac diplerine masaj yapılır.
KEKÎK YAĞI: Kekik yağı ile ba*şa masaj yapılır.
SARIMSAK: Bir miktar sarım*sak ezilir, lapa halinde başa ko*nulur.
AT KUYRUĞU OTU: At kuyru*ğu otu kaynatılır, bu su ile baş yı*kanır. Kompres yapılır, arkasın*dan zeytinyağı ile ovulur.
PEYGAMBER CiCEĞi: 4 bar*dak kaynar suya, 40,50 gr cicek konur, 20 dk bekletilir, bu su ile baş yıkanır.
COREKOTU YAĞI: Corekotu yağı başa surulur.
ŞALGAM TOHUMU: Şalgam tohumları ipe dizilir. Kolye gibi boğaza asılır.
ISIRGAN OTU: 500 gr 60 dere*celik alkole 25 gr ısırgan otu, 25 gr mercan koşk konur, 15 gun guneşte bekletilip suzulur, bir miktar su icerisine bundan 2 ka*şık konur, bu su ile saclara masaj yapılır.
BİBERİYE: 500 gr suya, 40-50 gr biberiye konur, 20 dk kaynatılır, suyu ile başa masaj yapılır. MEŞE KABUĞU: Meşe kabuğu 10 dk kaynatılır, suyu ile baş yı*kanır.
4- SACLARI GURLEŞTİRMEK İCİN
ISIRGAN YAPRAĞI: Isırgan yaprağı haşlanır. Bu su ile baş yıkanır. Isırgan lapa haline getirilir, başa sarılır, l bardak suya, 10 gr ısırgan, 10 gr dulavrat otu koku konur, 15 dk kaynatılıp suzu*lur, suyu ile saclara masaj yapıhn 500 gr su, 100 gr ufalanmış ısırgan otu, 500 gr sirke ile kaynatı*lır, bu su ile yatmadan evvel sac*lar yıkanır.
BİBERİYE: l bardak suya, 10-20 gr biberiye konur, 5-10 dk kay*natılır, bu su ile saclar yıkanır.
IHLAMUR: Ihlamur ciceklerin*den elde edilen ıhlamur ruhu ile sac dipleri ovulur.
SARIMSAK: Sarımsak ezilir, su*yu alınır. Saclar bu su ile ovulur-taranır.
CEMEN YAĞI: Cemen yağı, mersin yaprağının suyuna karış*tırılır, sac dipleri ovulur.
YER ELMASI: Yer elması sıkılır, suyu ile sac dipleri ovulur. (Sac diplerini kuvvetlendirir).
CÎVANPERCEMÎ: l bardak kay*nar suya, 10 gr bitki konur, 10 dk bekletilip suzulur, suyu ile sacla*ra masa] yapılır.