sıgaraada 401 ceşit zehir ve 43 ceşit kansere yol acan madde bulunduğunu acıklayan uzmanlar, insanları sigarayı bırakmaya yoneltebilecek 10 nedeni acıkladı. Sigaranın kalp, kanser ve solunum yolları hastalıklarına yol actığına işaret eden, bu nedenlerin bile tiryakileri alışkanlıklarından vazgeciremediğini belirten araştırmacılar, aşağıdaki nedenlerin, bircok insana sigarayı bıraktırabileceğini savunuyor.

Sigarayı bırakma konusunda insanları etkileyebilecek 10 neden şoyle sıralandı:

1- Sigara ikdidarsızlığı korukluyor.

Sigaranın kan dolaşımını yavaşlattığı ve ereksiyonu engellediği araştırmalarla kanıtlandı. Araştırmacılar genellikle erkek tiryakilerin, cinselliği sigaraya tercih edeceklerini soyluyorlar.

2- Yuzde kırışıklıklara yol acıyor.

Sigaranın cilt hucrelerine oksijen ve besin gitmesini onlediğini ve ağız civarında dikey kırışıklıklara yol actığını acıklayan uzmanlar, guzelliğini korumak isteyenlere sigarayı bırakmalarını oneriyorlar.

3- Sigara icenlerde diş kaybı daha cok goruluyor.

Sigara tiryakilerinde erken yaşlarda diş kaybının daha cok gorulduğune değinen uzmanlar, ayrıca dişlerde leke meydana getiren sigaranın, nefesin kotu kokmasına yol actığını ve ağızda bakteriler oluşturduğunu belirtiyorlar.

4- Sigara sinus yollarına hasar veriyor.

Sigaranın sinus yollarına hasar verdiğini acıklayan araştırmacılar, sigara icenlerin icmeyenlere gore daha az koku aldığını, sigaranın burun duyusunu azalttığını kaydediyorlar.

5- Sigara kemik yoğunluğunu azaltıyor.

Sigaranın kemik yoğunluğunu azaltarak, osteoporosis hastalığına yol acabildiğini saptayan araştırmacılar, sigara icenlerde kalca kırılmalarının daha cok olduğuna dikkat cekiyorlar.

6- Sigara insanda depresyona girmiş havası yaratıyor.

Coğu insanın stres ve depresyona karşı sigarayı kurtarıcı bulduğuna değinen uzmanlar, sigaranın insanı daha cok depresyonda gosterdiğini savunuyorlar. Araştırmacılar, depresyon icindeki insanlara sigaraya başvurmak yerine psikoloğa gitmelerini salık veriyorlar.

7- Sigara yangın nedeni.

ABD’de her yıl sigaradan 200 bin yangın meydana geldiğini istatistiklerle belirleyen uzmanlar, sigaradan meydana gelen yangınların yılda 1000 insanı oldurduğunu, 3 bin insanın da yaraladığını acıklıyorlar. Sigaradan kaynaklanan yangınların, her yıl Amerika’da 300 milyon dolarlık hasara yol actığı kaydediliyor.

8- Vucutta dolaşan oksijeni engelliyor.

Sigaranın, alyuvarların vucuda taşıdığı oksijeni engelleyerek, kalp hastalıkları ve inmeye neden olduğuna değinen uzmanlar, tiryakinin biraz şanslı olması durumunda ise el ve ayaklarda soğukluk ve ağrılı iğnelenmeler gorulduğunu belirtiyor.

9- Sigara bile bile olume goturuyor.

Sigaraya karşı yapılan kampanyalar ve bilimsel araştırmalar karşısında hala sigarayı bırakmayan tiryakinin, kendini bilerek olume attığı ifade ediliyor.

10- Sigara icen veli cocuğuna kotu ornek oluyor.

Cocukların genellikle anne ve babalarını taklit etmeye meyilli olduklarına değinen araştırmacılar, sigara icen anne ve babanın, aynı zamanda cocuğuna, sigara icmenin iyi bir şey olduğunu da vurguladığını belirtiyor. ABD’de her gun 3 bin cocuğun sigaraya başladığını acıklayan uzmanlar, sigaraya başlayan her 3 bin cocuktan bininin yetişkinlik cağında sigara ile ilgili hastalıklardan olduğunu acıklıyorlar.