Kahkaha atın uzun yaşayın

İcten gelen kahkahalarla gulmek bağışıklık sistemini guclendiriyor, hastalıklara gecit vermiyor
Moralİn bazı hastalıklar icin birebir olduğunu, gulmenin de moral uzerinde buyuk etkileri olduğunu bilmeyen yok. Uzmanlar hayatı daha pozitif yaşayan insanların daha uzun yaşadığına da dikkat cekiyor. İşte kahkaha ile ilgili bazı bilgiler...
- Gulduğumuzde yuzumuzde 15 kas birlikte calışıyor
- Gulmek erkek ve kadın arasında da farklılık gosteriyor. Erkekler daha kısa sureli gulerken kadınlar daha uzun kahkaha atıyor.
- Gulduğumuz zaman tumor ve viruslerle savaşan hucrelerimizin sayısı da artıyor.
- Ozellikle ruhsal bazı hastalıkların tedavisinde gulme terapisi kullanılıyor. Hastalar uzerinde olumlu etkileri olduğu gozleniyor. Patch Adams isimli doktorun calışmaları bu konuda ornek olarak gosteriliyor.
- Cocuklar gunde yaklaşık 300 kez guluyor, yetişkinler ise gunde ortalama 17 kez guluyor.
- Yetişkinler gunde ortalama 6 dakika guluyor. Bu surenin onceki yıllarda daha uzun olduğu biliniyor.
- Yanımızda biri olduğunda yapılan espri ya da komik bir olaya yalnız olduğumuzdan on kat daha fazla guluyoruz.
- En cok yapılan şakalara guluyoruz. Rakamsal olarak bu oranı yuzde 80 şeklinde ifade etmek mumkun.
- Kadınlar erkeklerden % 126 oranında daha fazla guluyor.
- Ofke ve kin duygusu bağışıklık sistemini zayıflatıyor. Neşeli ve bol kahkaha atan kişilerin ise bağışıklık sistemi daha kuvvetli.
- Bir guluş ortalama 6 saniye suruyor. Gulerken cıkan nefes saatte 100 km hıza ulaşıyor. Gulme esnasında akciğerdeki gaz değişimi 3-4 misline yukseliyor.