İlk 10 dakika: 10 cay kaşığı şeker almış vucudunuza girer (Gunluk almanız gereken şeker
miktarının tamamı kadar). Fosforik asit tat alma duyunuzu keser ve aşırı şeker yuklemesinden dolayı
kusmanızı engeller.

20 dakika: Kan şekerinizde ani bir yukselme olur, yuksek miktarda insulin patlamasına neden olur.
Karaciğeriniz vucudunuzdaki şekeri yağa cevirerek buna bir yanıt verir. Bu sadece bir kac dakika
icinde olur

40 dakika: Kafein absorbsiyonu tamamlanır. Goz bebeklerniz buyur. kan basıncınız yukselir,
karaciğeriniz kana daha fazla şeker pompalamaya başlar. Beyninizdeki adenozin reseptorleri rehaveti
onlemek icin bloke olur.

45 dakika: Beyninizde dopamin salgısı artar. Bu tıpkı eroinin vucuttta yaptığı tepkimelere benzer.

60 dakika: Kafeinin diuretik ozellikleri baş gosterir (tuvalet ihtiyacı).Buda vucutta depolanmış
kalsiyum, magnezyum ve cinkonun da beraberde dışarı atılması demek.

Bir sure sonra şeker ihtiyacını tekrar duymaya başlayacaksınız, kendinizi halsiz ve bitkin
hissedeceksiniz. Vucudunuzda kola ile alığınız utun su tekrar dışarı atıldığı icin sussuzluğunuz
tekrar hissedeceksiniz. Şekeri ihtiyacını takiben, kafein isteğide başlayacak (sigara da ki gibi)