Kadın oğretmenler osteoporoza yonelik onemli bir risk faktoru taşıyorlar.



Hacettepe Universitesi Tıp Fakultesi'nce, Ankara Oran Sağlık Ocağı bolgesine bağlı ilkoğretim okullarında calışan kadın oğretmenlerde osteoporoz risk faktorlerinin boyutunun saptanması amacıyla 170 oğretmen uzerinde araştırma yapıldı.


Araştırmada, oğretmenlere, osteporoza neden olan faktorleri ne kadar kullandıkları veya yaptıkları soruldu. Bunun sonunda, oğretmenlerin yuzde 95'inin cay ictiği ve bu oğretmenlerin yuzde 28'inin gunde 5-6 bardak cay tukettiği belirlendi. Oğretmenlerin yuzde 58'inin ise kahve ictiği, bunların yuzde 63'unun gunde 1 fincan kahve tukettiği ortaya cıktı.


Araştırmada, oğretmenlerin yuzde 76'sında sırt-bel ağrısı cektiği de saptandı. Oğretmenlerin yuzde 30'u, sigara icmeye adolesan cağda başladığını, yuzde 50'si sigarayı bıraktığını soyledi.
Araştırmaya katılan oğretmenlerin yuzde 49'u hic alkol kullanmadığını ifade ederken, oğretmenlerin yuzde 32'si spor yaptığını belirtti. Yuruyuş, yuzde 24 ile en sık yapılan spor tipi olarak tespit edildi.


Oğretmenlerin yuzde 48'i, hayatının bir evresinde bir veya daha fazla kurtaj yaptırdığını belirtirken, raporda, ''bu yuksek oran oğretmenlerin eğitim duzeylerine rağmen kurtajı yanlış bir şekilde aile planlaması yontemi gibi kullandığını duşundurmektedir'' yorumu yapıldı.


Araştırma kapsamındaki oğretmenlerin yuzde 72'si kemik mineral densitesi olcturmeyi kabul etti. Olcum sonunda, bu oğretmenlerin yuzde 5'inin osteoporoz risk faktorlerinden 1-2'sine, yuzde 84'unun 3-6'sına, yuzde 11'inin 7-9'una sahip oldukları ortaya cıktı.


Sigara ve alkol tuketimi

Araştırmanın sonuc bolumunde, sigara ve alkol tuketiminin osteoporoz gelişiminde etkili olduğu vurgulanırken, yapılan bir araştırmada adolesan donemde sigara tuketimi ile duşuk kemik kutlesi arasında ilişki olduğunun saptandığı belirtildi.


Araştırma sonuc bolumunde, şoyle denildi:
''Kadın oğretmenlerin yuzde 30'unun adolesan donemde sigara icmeye başlamış olması ve yuzde 36'sının gunde ortalama 5-9 sigara ictiği goz onune alındığında, sigara ve duşuk kemik kutlesi ilişkisi nedeniyle risk altında oldukları duşunulmektedir.
Araştırma grubumuzdaki kadın oğretmenlerin minor travma ile kırık gecirme oranının yuksek olduğu goz onune alınırsa osteoporoza yonelik onemli bir risk faktoru taşıdıkları duşunulebilir.''


Oğretmenlerin yuzde 84'u araştırdığımız 16 risk faktoru arasından 3 ila 6 risk faktorune sahip.''


Oneriler


Araştırmada, menopoz oncesi ve menopoz donemindeki tum kadınlara onerilerde bulunuldu.


Raporda, menopoz oncesi ve menopoz donemindeki tum kadınların bu donemin ozellikleri, karşılaşılabilinecek sorunlar, komplikasyonlar konusunda bilgilendirilmesi gerektiği vurgulanırken, şunlar kaydedildi:
''Menopoz donemi komplikasyonlarından en onemlisi olan osteoporozun oluşmasını kolaylaştıracak risk faktorlerini azaltıcı onlemler alınmalı.


Sigara ve alkol tuketimi azaltılmalı, fiziki aktivite artırılmalı, sağlıklı ve dengeli beslenme ile osteoporoza yol acabilecek hastalıkların erken tanısı, duzenli izlem ve tedavisi sağlanmalı.
Menopoz doneminde kalsiyum desteği ve ostrojen yerine koyma tedavisinin uygulanması yaygınlaştırılmalı.


Menopoz donemindeki kadınlara birinci basamak ve hastane duzeyinde erken tanı ve tedavi hizmetlerini verecek birimler oluşturulmalı. Sağlık personeli menopoz tanı-tedavi ve komplikasyonlarından korunma konusunda eğitilmeli, en guncel bilgilerle hizmet vermeli.''