Aşırı sıcakların geri gelmesi, hipertansiyon hastalarının sağlığını olumsuz etkiliyor. Hipertansiyon, kan basıncının sağlık acısından sakıncalı olan değerlere yukselmesiyle ortaya cıkıyor. Acıbadem Bursa Hastanesi'nden Kardiyoloji Uzmanı Dr. Cem Heper, hipertansiyonda, kan damarlarının kan basıncını ayarlama gorevini yapamadığını belirterek, ısı artışlarına karşı hastaların sık sık duş almasını onerdi.

Hipertansiyon ısı ayar mekanizmalarının calışmasını bozan en onemli dolaşım sistemi hastalıklarından biri. Bu nedenle ısı artışına bağlı olan sorunlar, hipertansiyonlularda cok daha sık goruluyor. Dr. Cem Heper, hipertansiyon hastalarının her hangi bir sağlık sorunu ile karşılaşmadan once, kendi vucut ozellikleri ve kullandığı ilacların etki mekanizmaları ile ilgili gerekli bilgileri doktorlarından oğrenmeleri gerektiğini belirtti.

GUNEŞ GİDİNCE EGZERSİZ YAPIN
Hipertansiyon hastalarının aşırı sıcaklarda laması gereken onlemleri anlatan Dr. Cem Heper, bunları şoyle sıraladı:

- Terlemeyi onlemeyen hafif ve pamuklu giysiler giyin
- Bol sıvı almaya ozen gosterin
- Ozellikle oğle saatlerinde acık havada guneş altında kalmamaya calışın
- İlaclarınızı duzenli kullanın
- Akşam veya sabah serinliğinde duzenli egzersizlerinize devam edin
- Sık sık duş almaya ozen gosterin

AŞIRI SICAKLARDA İLACLARI AKSATMAYIN
Kan basıncının ani yukselmelerinde en yakın acil servise veya hastanın hekimine ulaşılması son derece onem taşıyor. Zaman kaybetmek, istenmeyen olaylara neden olabiliyor. Bilincsiz kullanılan tansiyon duşurucu ilaclar, kalp krizleri veya bobrek yetmezlikleri gibi hayatı tehlikeye sokucu sonuclara yol acabiliyor. Bu nedenle hekim tavsiyesi olmadıkca ilac kullanılmamasında yarar var.

Hastanın taşınması veya gelecek ilk yardım beklenirken serinletilmesi ve dinlendirilmesi en iyi yardımdır. Isı artışı olan gunlerde ilacların duzenli kullanılması buyuk onem taşıyor. İlac yeterli gelmiyorsa, hekimin hastayı değerlendirmesi ve tedavisini bulgularına gore ayarlaması gerekiyor.

ANİ SICAKLIK DEĞİŞİMİ DE ZARARLI
Kullanılan ilaclar ile hipertansiyon arasında yakın bir ilişki var. Hipertansiyonu oluşturan mekanizmalara gore hastalık 3 gruba ayrılıyor:

1-Su tutulumunun on planda olduğu hipertansiyon
2-Sinirsel etkinlik artışının on planda olduğu hipertansiyon
3- Hem su tutulumunun, hem de sinirsel etkinlik artışının bir arada olduğu hipertansiyon.
Su ve tuz atılımının arttığı havalarda, su ve tuz atılımını etkileyen ilacları kullananların dikkatli olması gerektiğini belirten Dr. Cem Heper, “Bu gruptan ilaclar kullananların susuz kalmamaya dikkat etmeleri ozellikle onemlidir. Sıcak krampları, halsizlik ve kan basıncındaki duşmeler sıvı kaybının fazla olduğunu gosteren son derece onemli bulgulardır. Bu durumlarda hemen doktorunuza başvurmanız onemli” diye konuştu.

Sıcaklık artışlarından korunmak icin klimalı odalara saklanmak ve ani sıcaklık değişimlerine maruz kalmak, hipertansiyon hastalarının sıcağa uyum yeteneklerinde azalmaya yol acacağı icin yarar yerine zarar getirebiliyor. Sinirsel mekanizmalı veya karışık mekanizmalı hipertansiyonu olanlarda, ani ısı değişikliklerine damar sisteminin vereceği yanıtlar cok farklı olabiliyor.

Ani tansiyon duşmeleri gibi, ani tansiyon fırlamaları gorulebiliyor. Bu reaksiyonların onlenmesinde genel onlemlerin yanı sıra ilac tedavisinin de onemi buyuk. Bu nedenle hipertansiyon hastalarının, her hangi bir sağlık sorunu ile karşılaşmadan once, kendi vucut ozellikleri ve kullandığı ilacların etki mekanizmaları ile ilgili gerekli bilgileri hekiminden oğrenmesi gerekiyor.
__________________