Evde yapabileceğiniz ve dikkat edebileceğiniz birkac kuralla saclarınızın eski sağlığına kavuşmasını sağlayın.

Ne yediğiniz onemlidir!
Sağlıklı, yumuşak ve parlayan saclar icin yeterli derecede protein almanız gerekir. Et, yumurta, sut ve balık, proteini bol miktarda barındıran besinlerdir. Sacınızın demir ve bir ceşit mineral kaynağı olan ferritini ihtiyacını karşılaması icin haftada en az bir kere kırmızı et tuketmelisiniz. Sacınız icin en onemli oğunler kahvaltı ve oğlen yemeğidir. Bu nedenle akşam yemeğinde istediğinizi yiyebilirsiniz. Ayrıca beslenmenizin meyve, sebze ve tahıl acısından da zengin olmasına ozen gosterin. Saclarınız boylelikle yeterli miktarda mineral ve vitamini almış olacak.

Sac kremi kullanın!
Ozellikle soğuk kış aylarında, elektriklenme bir problem olabilir. Bunun nedeni havanın kuruluğu ve giydiğimiz yunlu parcalardan kaynaklanıyor. Hergun sac kremi kullanmalısınız.

Hergun şampuan kullanabilirsiniz.
Sacınızı hergun yıkadığınızda kuruduğunu mu duşunuyorsunuz? Cabuk yağlanan bir sacınız varsa bu sizin icin bir sorun teşkil etmez. Kullandığınız şampuan yağ miktarını artırmaz sadece saca daha fazla ağırlık ve matlık verir. Hergun yıkanmanızda hicbir sorun yoktur.

Sacınızı nemlendirin!
Her tur sac tipi icin nemlendirici sac maskesi gereklidir. Duz ve hafif dalgalı saclarınız varsa ayda bir ya da iki kere nemlendirici bakım maskesi uygulamalı, eğer kıvırcık saclarınız varsa haftada bir kere maske uygulamalısınız..

Doğru tarağı secin!
Sacınızın karışık olmasını onlemek sac sağlığınız icin onemlidir. Yanlış taranan saclarda yıpranmalar daha fazla olur. Uzun ve kalın saclı olanlar buyuk geniş aralıklı fırcası olan tarakları tercih etmeliler. Boylece aralıklar ısının daha cabuk dağılmasını sağlar, kurumasını hızlandırır ve sac kurutma makinasının zararlarına karşı sacınızı korumuş olursunuz. Orta uzunluktaki saclara sahip olanlar daha dar yoğun fırcalı tarakları tercih etmeliler. Uzmanlar gece karışan sacların onune gecmek icin ise geniş fırcalı bir tarağın icine yumuşatıcı krem sıkıp taramanızı tavsiye ediyorlar.

Karışan sac uclarını kesin!
Ne yaparsanız yapın, ne okursanız okuyun, sac uclarındaki karışıklığı cozmenin bir yolu yoktur. Tek cozumu onlardan keserek kurtulmaktır. Karışıklığın yukarılara cıkıp, sacınızın daha fazla zarar gormesini engellemeniz gerekir.

Sac kurtuma makinasına ara verin!
Sacınızı kuruturken makinayı yoğun olarak calıştırmayın. Aralıklarla kurutun. Ve sacınızı kurutmadan once zararı engelleyici urunler kullanın.

Sac derinizi yok saymayın!
Sacınıza olduğu kadar sac derinize de yeterince ozen gostermelisiniz. Yuzumuzun canlılığını korumak icin nasıl nemlendiriyorsak, sac derimiz icin de aynısını yapmalıyız. Sağlıklı bir saca sahip olmanın yolu, sac derinize de sacınıza gosterdiğiniz ozeni gostermenizden gecer. Kullandığınız urunun nem dengesini sağladığından emin olun.

Şampuanınıza sadık kalın!
Coğu hikayenin aksine sacınız bir urune alışmaz. Şampuan saca alışır ve hep aynı sonucu verir. Şampuan alanlar, şampuanlarına sadık kalmayarak firmanın urunde değişikliğe gitmesine yol acarlar. Cok az insan uzun sure kullandığı urunden memnundur, bu nedenle bircoğu surekli değiştirir. Buna rağmen tek bir urune sadık kalmak yerine alternatif urunleriniz olsun. Her ay bir urun değiştirmek yerine iki urunu bir arada kullanın. Boylece surekli yeni şampuan arayışına duşmemiş olursunuz.

Dikkatli uyuyun!
Eğer yatakta surekli donen duranlardansanız, bilmeden de olsa sacınıza zarar veriyorsunuz. Yastık kılıfına surekli surten saclarınız, kırılıyor ve yıpranıyor. Tabi ki put gibi yatın ve kafınızı cevirmeden uyuyun demeyeceğiz. Bunun icin sizlere onerimiz, sabah kalktığınızda sacınızı karmakarışık bulmamak icin, yatmadan once saclarınızı iki yandan orun. Bu daha az temas ve daha az yıpranma sağlayacaktır.