sac dokulme sebeplerinden biride yaptığımız diyetlerdir..ozellikle ekmeği kesmek cok sac dokuyor ekmeğim icinde bulunan maddeler saclar icin cok gereklı besleyici olduğu icin diyet donemınde dokulur genelde.
ve sacları cok sıcak suyla yıkamak doker
cok şampuan kullanmak
sac kremı şampuan bi arada olan şampuanları kullanmak
şampuandan sonra sac kremını sac diplerine uygulamak doker
ve en onemlisi tepe acılmasının nedenıde fiskiyeyi yukarıya asıl sureklı suyun tepeden başımıızn ustune akması ve şampuanı sureklı tepeye surerek uvuşturarak yıkamaktan kaynaklanıo ..bunu onlemek icin başımzı one doğru eğip enseden suyu tutup aynı şekılde enseden şampuan yapmak gerekır