Boğazda Gıcık Neden Olur?
Susuz Kalmak
En sık karşılaşılan nedendir. Boğazdaki hassas dokuları korumaya yetecek kadar mukus salgılanamazsa boğaz kurur ve gıcık hissi tetiklenir. Kuru hava şartları, antidepresanlar ve aşırı kafein tuketmek boğazda kuruluğa yol acabilir.
İltihap
Virus kaynaklı yutak iltihabı gıcığa neden olabilir. Soğuk algınlığının ilk belirtisi olarak tecrube edilir. Bu virusler genellikle bademcik uzerinde coğalmaya başlar, karıncalanma ve gıcık hissine neden olurlar.
Tahriş
Boğazın tahriş olması gıcığa neden olur. En bilinen ornek tutun mamulleri tuketimidir. Ses tellerini cok fazla kullanmak, cok fazla oksurmek ve toza dumana maruz kalmak da boğazı tahriş eder.
Alerji
Ozellikle polen alerjisi boğazda gıcığa neden olabilir. Boğazınızda duzenli aralıklarla gıcık oluşuyorsa ne yediğinizi ve ne ictiğinizi not alın. Alerjiniz olduğu icin gıcık oluşuyorsa bu sayede tespit edebilirsiniz.Psikolojik Nedenler
Boğaz kaşıntısı ve gıcığı, surekli boğaz temizleme takıntısıyla ilintilidir. Yani hicbir dış sebep olmamasına rağmen insan doğasınca alışkanlık haline getirildiği icin boğazda gıcık hissi oluşabilir. Bu tutum genelde gercek bir boğaz tahrişi tecrubesinden sonra edinilir.
Boğazda Gıcık Tedavisi
Boğaz Damla ve Spreyleri Kullanın
Boğaz pastilleri tukuruk salınımını artırarak boğazda koruyucu tabaka oluşturur, gıcık hissini azaltır. Gıcık hissi ozellikle hastalık veya alerji yuzunden oluşmuşsa boğaz damla ve spreyleri kullanın.
Tuzlu Su Gargarası Yapın
Bir su bardağı suya yarım cay kaşığı tuz atıp karıştırın. Bu karışımla on saniye boyunca gargara yapın. Uc kez tekrarlayın. Tuzlu suyu sakın yutmayın.
Zencefil ve Bal
Bir cay kaşığı bal ve bir cay kaşığı zencefil tuketmek harika sonuclar verecektir. Bu karışımı yatmadan once alın veya cayınıza karıştırarak gun icerisinde yudumlayın.
Zerdecal ve Sut
Bir bardak sute bir cay kaşığı zerdecalı karıştırarak icin. Bu karışıma bal ve zencefil de ekleyebilirsiniz. Sut yerine su kullanmak da işe yarayacaktır.
Ayrıca, şunlar da boğazda gıcık hissini azaltıcı etkiye sahiptir:
Kaygan karaağac ve hatmi koku
Nane Şekeri
Cay ve benzeri sıcak icecekler