Genclik en değerli armağan... Ancak zamanla bedene yerleşen belirtilerle "yaşlılık" alarm vermeye başlıyor.. Cildin sarkması, kırışıklıkların artması gibi bir takım belirtiler zamanla coğalıyor. Onemli gostergelerden biri de, ciltte yaşlandıkca azalan, hasar goren "kolajen dokusu"...

Genclik en değerli armağan... Ancak zamanla bedene yerleşen belirtilerle "yaşlılık" alarm vermeye başlıyor.. Cildin sarkması, kırışıklıkların artması gibi bir takım belirtiler zamanla coğalıyor. Onemli gostergelerden biri de, ciltte yaşlandıkca azalan, hasar goren "kolajen dokusu"... Ancak bir takım doğal urunler, bitkiler ve besinler sayesinde bu kolajen maddesini etkin kılabilmenin yolları olduğunu unutmayalım. Bu yontemlerle gevşek gorunumlu, sarkan ve kırışan ciltler icin doğal alternatifler her zaman var. Doğal Urun Uzmanı Volkan Kurt, dunya uzerinde doğayı takip edenlerin yuzyıllardır uyguladığı kozmetiksiz guzellik yontemlerinden ve yaşlılığın doğal cozumlerinden soz ediyor.

İnsanın doğal elbisesi olan cilt yaşlandıkca değişime uğruyor. Elastikiyeti kayboluyor. Zamanla kırışıklıklar ve sarkmalar baş gosteriyor. Yaşlanmanın nedenlerinde biri "kolajen" kaybı. Cildin etken maddesi olan kolajen, derinin gerginliğini sağlayan bir ozelliğe sahip.. Deride yaşlanma, alt tabakada yar alan bu kolajenin ve elastin maddesinin miktarının azalmasından kaynaklanır. Kolajeni bir yapıştırıcı gibi de duşunebilirsiniz. Hucreleri tutan bir zamk gibi.... Cilde esneklik getiren bu madde, guzellik icin cok onemli. Tabii ki kadınların kullandığı kremlerin pek coğu, bu maddeyi korumaya(ve etkin hale getirmeye) yonelik iceriklere sahip... Bu soz ettiğimiz, yaşlılığı onleyici kozmetik urunleri, kolajeni korurken, icinde yer kimyasallar nasıl zararlar veriyor, onu pek bilemiyoruz maalesef. Son donemlerde bu yonde bilgiler ortaya cıkmaya başladı: Orneğin kırışıklıkları giderdiği one surulen bazı kozmetiklerde kullanılan bir kimyasal maddenin, bir yandan kırışıklıkları yok ederken ote yandan deri hucrelerini oldurduğu soylendi. (Kanada’daki Quebec Universitesi’nden Hucre biyoloğu Dr. Francois Marceau dikkat cekiyor buna)

Yıllardan beridir biz de soyluyoruz: İşte bu tur "yan etkiler" nedeniyle doğaya donuş her gecen gun gucleniyor. Doğanın guzellikteki etkisine olan ilgi coğalıyor bunlardan dolayı.. Ama tabii ki onemli olan, hangi bitkinin neye yaradığını ve kulanım koşullarını bilmek lazım. Şimdiye kadar zeytinyağından, keten tohumuna, elma sirkesinden, brokoliye kadar bir cok doğal urun hakkında yazdık. Bizlerin onerilerini ilgiyle okuduğunuzu gelen maillerden ya da telefonlardan biliyoruz. Şimdi de doğanın sunduğu kolajen iceren bazı urunlerden soz edeceğiz.

Ebegumeci
Şu an tam mevsimi. Yeşillik yerlerde tazelerini bulmanız mumkun. Ama, sağlıklı koşullarda kurutulmuş olanı da makbul.. Bu doğal bitkinin yaprakları, tahriş olan ciltleri dış etkenlere karşı korur... Cildi nemlendirir ve yumuşatır. En onemlisi, ebegumeci ile cildinizin bağ dokusunun elastikiyetini artırabilirsiniz. Goz altındaki kırışıklıklar ve şişlikler icin de iyi bir bitkidir...

Isırganotu yağı
Issırgan, her derde deva olarak un yaptı.. Yaprakları., koku, tozu, tohumu, yağı.... Hepsinin kullanıldığı alanlar var. Yurtdışında yaygın olarak kullanılan ısırgan yağı , bağışıklık sistemini kuvvetlendirmenin yanı sıra, guzellikte de etkili... Cildin bağ dokusunu guclendirir... İlkbahar ve sonbaharda , kurler şeklinde kullanırsanız iyi olur. .. (Bu kurler iki ayı gecmemeli) Isırganotu yağının icindeki maddeler, cildin bağ dokusu icin onem ihtiva ediyor. Ote yandan kırışıklıkarın giderilmesini de sağlıyor.

Uzum cekirdeği
Antioksidan ozelliği var. Aynı zamanda bağ dokusunu kuvvetlendirerek, cildin elastiki olmasında rol oynuyor. Yaşlılık lekelerinin giderilmesi icin de faydalı. Kan damarlarının genişlemesini sağlıyor. Bu, kırışıklıkların oluşumunu engelleyen bir durum..

Ispanak (ve koyu yeşil renkli diğer sebzeler)
Koyu yeşil yapraklı bitkiler bol miktarda antioksidan iceriyor. Yıllardır Temel Reis’i kuvvetlendirmesi ile tanıdığımız ıspanak sebzesinin , bağ dokusunu guclendiren bir ozelliği de var. Sebzenin iceriğinde bulunan demir ve cinko, ciltte zarar gormuş kolajenin yerine yeni kolajen maddesi uretilmesine katki sağlıyor.

Yosun sabunu
Artık banyo yapacağınız ve yuzunuzu yıkayacağınız sabunu yosunlu olanla değiştırmenin zamanı geldi. Doğal yaşama yoneldiysek, ilk once sabunlardan işe başlamamız lazım. Ama bu sabunun saf ve katkısız olup olmadığına dikkat etmek lazım. Deniz yosunlu sabunlarla yıkanılan ciltlerdeki değişimi bir sure sonra farkedeceksiniz. Mineral acısından zengindir bu sabun.. . Cilde duruluk ve ferahlık verir. Denizden aldığı mineraller deriyi dinlendirir ve parlaklık kazandırır. Yosun sabunu ile banyo yapıldığında olu deri yok olur... Yosunlar yuksek miktarda protein, mineral ve vitamin ihtiva ederler.. Kalsiyum, fosfor ve iyot acısından zengindirler. İcindeki yoğun A, B , C ve E vitaminleri kolajen ve ilastin liflerinin oluşumunda etkili olur. E vitamini ise cildin yaşlanmasını onler.

Meyvelerden genclik iksiri
Amac, ciltteki sarkmaları onlemek icin kolajen tabakasını harekete gecirmenin bazı formullerini vermek .. Yapacaklarınız arasında bir de meyve kuru var. İşte size ozel bir icecek tarifi: Bir adet domates, 2 şeftali ve yarım limon lazım once.. Bir de suyu sıkılmış bir havuc... Bunların suyunu bir bardakta toplayın. İcine bir damla da zeytinyağı ilave edin. Bardağa attığınız bir tutam iyot tuzu ile “genclik iksiriniz” hazır demektir. Sabahları kahvaltada icebilirsiniz. . Duzenli tukettiğinizde, değişime tanik olacaksınız.

Adacayı
Bu uyarıcı bitki, kan dolaşımını hızlandırır. Adacayı da hucre yenilenmesine ve cildin elastikiyetinin artmasına neden olan onemli bitkilerden biri..

Nane
Nane deyip gecmeyin, Zaten koyu yeşil rengi size bir “ipucu” olsun. Cilde enerji, canlılık ve yoğun bir ferahlık hissi verir... Dokuların elastikiyetini kuvvetlendirir.

*alıntı*