Yeşil Cay ve Guzellik
--------------------------------------------------------------------------------
Yeşil Cay Soluyonun Hazırlanması:
Solusyonlar farklı şekillerde hazırlanabilinir. Hazırlananan solusyonlar yapraklarından ayırıldıktan sonra steril bir şişede buzdolabında muhafaza edilmelidir. Kucuk miktarlda hazırlanmaları daha uygundur.
1) 1 buyuk fincan yeşil cayı 1 litre kaynamış suda 20 dakika demleyiniz, (5)
2) 100 gram yeşil cayı yarım litre suda oda sıcaklığında en az bir saat kalacak şekilde demlemek icin bekletiniz. (6)

--------------------------------------------------------------------------------
Ağız Bakımı
- Solusyonla gargara yapın. (4)

Ayaklar İcin

- Ayak mantarlarına karşı : Ayaklarınızı guzelce ıslatın ancak durulamayın. (4)

- Yorgun ayaklarınızı solusyonda dinlendiriniz. (4) Soğuk solusyonda ayaklarınızı 15 dakika tuttuğunuzda uzun muddet ayakta durmanın, yurumenin veya koşmanın oluşturduğu ayak yorgunluklarınızdan kurtulmak icin iyi bir cozum olduğunu goreceksiniz. (7)



Ergenlik Sivilcelerine Karşı
1 kahve fincanı bal, 1 poşet yeşil cay ve 1 ampul C vitaminini robotta krem haline gelinceye kadar ezin. Goz cevresi haric tum yuzunuze dairesel hareketlerle masaj yaparak yedirin. Ilık suyla yıkayıp havlu ile tampon yaparak kurulayın. (10)

Goğusleri Sıkılaştırıyor


4 kaşık suzme yoğurt ve 2 yemek kaşığı yeşil cayı karıştırın. Karışımı goğuslerinizin uzerine surun. 10 dakika bekletin ve sonra yıkayın. Ardından da cildinizi yine bitkisel kokenli adacayı ve kekik yağı gibi cildi sıkılaştırıcı bir yağ ile nemlendirin. Boylece hem cildinizin nem ve yağ dengesini duzenleyecek hem de goğuslerinizin sıkılığını artıracaksınız. (8)
Goz ve Gozaltı


Yeşil cay, called EGCG olarak bilinen anti-inflammatory sayesinde goz altında oluşan halkaları, goz altı torbalarını, kırışıklıkları ve morlukları azaltır. (5) Yeşil cayın uykusuzluk ve stresten dolayı gozlerde oluşan sorunlara karşı rahatlatıcı ve sakinleştirici etkisi vardır. (2).

Eğer poşet yeşil cay kullanıyorsanız işiniz kolay. Cayınızı ictiniz, poşetleri atmıyor, derin dondurucuya koyuyorsunuz Donduktan sonra poşetleri goz kapaklarınızın ustune ve goz altına gelecek şekilde gozunuzun uzerine koyunuz Gunde 1 kez 10-15 dakikalık seanslar yeterli olacaktır. (3)

Eğer pakette yeşil cay kullanıyorsanız: Yorgun gozleri dinlendirmek icin, pamuk tamponu hazırladığınız yeşil cay solusyona sokunuz, fazlalığını sıkınız. Yavaşca goz kapaklarınızın uzerine yerleştiriniz. 10 dakika kadar dursun. Eğer ihtiyac hissederseniz tekrarlayınız. (4)
Guneş Yanıklarında

Bir bezi soğuk solusyonda ıslattıktan sonra, yanık bolgede 15 dakika tutunuz. Gunde 4 kez tekrarlanır. (4)

Kızarıklıklarda


Alın, cene ve yanaklardaki kızarıklıklar icin doğal cozum icin gunde iki kez olmak uzere dort hafta boyunca icinde %2 yeşil cay ekstresi bulunan krem kullanınız. Eğer bulamadıysanız solusyonunuz ne gune duruyor....


Kuru cilt icin yeşil cay losyonu,
Orta boy bir su bardağı dolusu kaynar suda 1 tatlı kaşığı dolusu yeşil cay haşlanır, ustu kapalı olarak 10 dakika demlendikten sonra suzulur. 1 yumurta sarısı, 1 tatlı kaşığı dolusu cicek balı ve 10 ml gliserin iyice karıştırıldıktan sonra, cayla birlikte kucuk bir kavanoza aktarılarak iyice calkalanır. Karışıma batırılan pamukla, yuz, boyun ve dekolteye friksiyonla iyice emdirilir. (1)


Lekelerde


Solusyonu lekenin uzerine temiz bir pamuk surun ve oyle bırakın, durulamayın.


Yara ve Berelerde

Ufak kesiklerde, pişiklerde, berelerde : Bir pamuk tampon yapıp, solusyonda ıslatıp 5 dakika gerekli bolgede tutunuz. Gunde 4 kez yapılabilinir. (4)
Yeşil Cay Maskesi, Olgun Ciltler İcin


Bir bardak su kaynatılır ve 5 dakika bekletilir, 1 yemek kaşığı dolusu yeşil cay eklenerek 5 dakika demlendirilir, suzulur ve soğumaya bırakılır. Bu arada, 3 yemek kaşığı dolusu bademyağı ve 1 yemek kaşığı dolusu cicek balı iyice karıştırılır. Yeşil cay bu karışıma yavaş yavaş eklenirken karıştırmaya devam edilir. Maske, yuze, boyuna ve dekolteye uygulanır ve 20 dakika etkilemeye bırakılır. (1)

Yuz Maskesi

2 cay kaşığı kili, ılık yeşil cayla kıvamlı bir karışım oluncaya kadar karıştırın. Sonra ince bir tabaka olarak cildinize surun. Bu şekilde 30 dakika beklettikten sonra durulayın. Ardından yine yeşil cayla hazırladığınız tonikle yuzunuzu yıkayın. (2)

Yuz Toniği

1 cay kaşığı yeşil cayı kaynamış 100ml suyun icine katın. Beş dakika demlenmesini bekledikten sonra soğumaya bırakın. Cildinizi toniğe batırılmış pamukla silin. (9)

--------------------------------------------------------------------------------