sevgili arkadaşlar...burda b cok başlık altında dertlerimizi cozum arayışlarımızı ve sonuclarını yazıyoruz..burda toplu olarak herkes ozetle nelerden şikayetci neler yaptı sonuc aldıkları alamadıkları yontemler...yaşam tarzına ait ve cildini etkileyen şeyler plan ve programları neler yazalım

şikayet: iz. gozenek vs

denemeler:1.lazer
2....vs

yaşam: 1..su icmem..gunde şu kadar plan yaptım
2..uyumam..gibi

genişletebiliriz birlikte